Rutinkan Konsumsi Rempah Ini, Ternyata Bisa Bikin Jantung Bersih Dari Plak, Pembuluh Darah Lancar, Kata dr Zaidul Akbar Rahasianya...

"Kalau makan bawang, telen aja. Atau misalkan nih, Anda ancurin bawang, kemudian bawang itu Anda campurkan madu, terus minum, dorong pakai air," ujar dr Zaidul Akbar.

"Semua jenis bawang-bawangan. Itu yang pertama," lanjutnya. Jenis rempah yang kedua yaitu kunyit, habbatussauda, juga bisa mengencerkan darah. 

_{Ilustrasi Kunyit, rempah yang bisa bikin jantung bersih dari plak, pembuluh darah lancar. Source: istockphoto}

"Kunyit, habbatussauda, punya efek mengencerkan darah. Juga punya efek mengencerkan plak," papar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa yang terpenting dari itu semua adalah menjaga pola makan. Salah satu penyebab plak adalah lemak, maka sebaiknya Anda harus kurangi konsumsi lemak tidak sehat.

"Minyak goreng, kemudian gula tadi, terigu tadi, ya makanan olahan itu kayak begitu," terang dr Zaidul Akbar. 

Tak hanya itu menurut dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah rempah seperti ketumbar juga bisa digunakan untuk mencairkan pembuluh darah jantung dari plak.