LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar - Air putih
Sumber :
  • Tangkapan layar Youtube - Freepik

Ternyata Ada Hubungan antara Air Putih dan Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Lihat Apa yang Terjadi Jika Anda Rutin Minum Setiap…

Bagi seorang muslim yang ingin memperbaiki kualitas kesehatannya, ternyata menurut dr Zaidul Akbar caranya amat mudah. Salah satunya dengan menerapi diri meng-

Senin, 30 Oktober 2023 - 13:04 WIB

tvOnenews.com - Bagi seorang muslim yang ingin memperbaiki kualitas kesehatannya, ternyata menurut dr Zaidul Akbar caranya amat mudah. Salah satunya dengan menerapi diri menggunakan air putih sesaat sebelum salat.

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu kemudian menerangkan bahwa setiap waktu salat mengandung manfaat yang luar biasa bagi tubuh orang-orang beriman. 

Sebab setiap waktu salat adalah perubahan metabolisme tubuh dan suhu bumi. Maka dari itu dr Zaidul Akbar menyarankan agar seorang muslim merutinkan kegiatan ini.

“Teman-teman setiap waktu mau salat coba minum air putih satu gelas. Menjelang salat adalah waktu terbaik untuk memberikan yang hidup kepada badan,” ungkap dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya, Senin (30/10/2023).

Baca Juga :

Foto: Tangkapan layar Youtube - Freepik

Dr Zaidul Akbar: Dengan konsumsi air putih sebelum salat tubuh akan diperbaiki

Menjelang salat adalah waktu terbaik untuk memberikan yang hidup kepada badan berupa air. Maka cobalah untuk merutinkan minum sebelum satu gelas air sebelum Subuh, sebelum Duhur satu gelas, sebelum Ashar satu gelas, sebelum Magrib satu gelas, dan sebelum Isya satu gelas. 

“Ya mungkin sekitar 300-400 ml cukup. Apa yang terjadi? tubuh akan diperbaiki. Sebenarnya (cara sehat) simpel kalau kita mau menahan nafsu,” katanya.

“Contoh begini kalau sekarang ada satu piring nasi goreng di tangan kanan dan kurma di tangan kiri, jujur mana yang dipilih?,” tanya dr Zaidul Akbar. 

Apabila mengikuti hati tentu kurma atau makanan yang lebih sehat yang dipilih. Namun seringkali nafsu mengungguli qalbu. 

“Jadi ketika gini qolbunya hatinya jiwanya bilang makanlah ini tapi kita langgar terus-menerus, lama-lama dia nggak berfungsi. Akhirnya nafsu yang diutamakan, gitu loh,” kata dr Zaidul Akbar.

Ada seorang dokter bernama Umar Al Faruqi mengatakan bahwa lapar itu elemen kedisiplinan pertama diri, kalau bisa mengontrol lapar maka untuk mengontrol yang lain akan mudah. 

Setelah kondisi pikiran sudah tercipta mengikuti pilihan yang baik maka di dalam keluarga juga bisa diterapkan menu-menu makanan sehat.

Dr Zaidul Akbar kemudian menyarankan agar ibu-ibu mencoba resep sarapan sehat berikut ini untuk dihidangkan pada suami: 

“Coba sayur yang warnanya berbagai macam, ada merah, kuning, putih, oranye, ungu, dan lainnya. Ambil sayuran tadi, potong-potong kecil, beri perasan jeruk nipis, zaitun, lada hitam, dan tambahkan madu sedikit,” jelasnya. 

Bisa juga ditambahkan topping berupa alpukat, bawang putih seruas kecil, dan sedikit garam sehat. 

“InsyaAllah suami di kantor nggak ngantuk. Mengubah isi piring kita mengubah banyak hal dalam kehidupan kita,” pungkasnya. (amr)

Dapatkan terus artikel-artikel menarik tentang kesehatan dengan mengikuti tvOnenews.com di sini (Google News).

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Propam Polda Metro Jaya Turun Tangan Amankan Pilkada 2024, Awasi Polisi di TPS

Propam Polda Metro Jaya Turun Tangan Amankan Pilkada 2024, Awasi Polisi di TPS

Ribuan personel gabungan TNI-Polri disiapkan untuk mengamankan jalannya Pilkada 2024 di wilayah hukum Polda Metro Jaya, Rabu (27/11).
Buka Peluang Kerja Sama, Taiwan Undang Indonesia Pelajari Program Makan Bergizi Gratis Negaranya

Buka Peluang Kerja Sama, Taiwan Undang Indonesia Pelajari Program Makan Bergizi Gratis Negaranya

Chen menjelaskan, Indonesia dapat memanfaatkan kekuatan sektor publik dan swasta Taiwan. Terutama sektor agrikultur untuk melaksanakan program tersebut.
Di Depan Melaney Ricardo, Sarwendah Akhirnya Bicara Jujur Soal Sikap Betrand Peto yang Tak seperti Dulu Lagi: Sudah Enggak...

Di Depan Melaney Ricardo, Sarwendah Akhirnya Bicara Jujur Soal Sikap Betrand Peto yang Tak seperti Dulu Lagi: Sudah Enggak...

Selebriti sekaligus ibu angkat Betrand Peto yakni Sarwendah mengungkapkan perubahan sikap putranya setelah mendapat cibiran netizen karena kedekatan keduanya.
TC Timnas Indonesia Perdana Dipastikan Tidak Lengkap Ini Alasannya

TC Timnas Indonesia Perdana Dipastikan Tidak Lengkap Ini Alasannya

Pemusatan latihan Timnas Indonesia ini sebagai persiapan Piala AFF 2024 yang akan berlangsung pada Desember 2024 mendatang.
Saking Beratnya Tekanan Pekerjaan, AKP Ulil Ryanto Anshari Mengaku Ingin Keluar dari Kepolisian, Sampai Curhat ke Sahabatnya Kalau…

Saking Beratnya Tekanan Pekerjaan, AKP Ulil Ryanto Anshari Mengaku Ingin Keluar dari Kepolisian, Sampai Curhat ke Sahabatnya Kalau…

Kabar duka menyelimuti kepolisian, Kasatreskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto Anshar tewas saat bertugas di tangan rekannya sendiri, AKP Dadang Iskandar
Jeje 'Slebew' Mengaku Pernah Di Perk*sa Tukang Kebun Rumahnya, Sambil Bergetar Di Hadapan Atta Halilintar Ikon Citayem Fashion Week Itu Justru Bilang Kalau...

Jeje 'Slebew' Mengaku Pernah Di Perk*sa Tukang Kebun Rumahnya, Sambil Bergetar Di Hadapan Atta Halilintar Ikon Citayem Fashion Week Itu Justru Bilang Kalau...

Sambil bergetar di hadapan Atta Halilintar, Jeje Slebew mengungkapkan kisah traumatis yang pernah ia alami. Jeje pernah menjadi korban perkosaan oleh tukang ke-
Trending
Calvin Verdonk Bicara Jujur soal Suporter Timnas Indonesia kepada Media Belanda: Saya Tidak Bisa Berkeliaran di Jalan di Sana

Calvin Verdonk Bicara Jujur soal Suporter Timnas Indonesia kepada Media Belanda: Saya Tidak Bisa Berkeliaran di Jalan di Sana

Pemain Timnas Indonesia, Calvin Verdonk, berbicara kepada media Belanda perihal betapa gilanya dukungan dari masyarakat Indonesia yang menggemari sepak bola.
Sopir Truk Penyulut Polisi Tembak Polisi di Sumbar Buka Suara, Dugaan Hubungan Oknum Polisi dengan Bisnis Galian Ilegal Terjawab? Ternyata..

Sopir Truk Penyulut Polisi Tembak Polisi di Sumbar Buka Suara, Dugaan Hubungan Oknum Polisi dengan Bisnis Galian Ilegal Terjawab? Ternyata..

Singkat cerita, kejadian polisi tembak polisi terjadi pada Jumat (22/11/2024) dini hari. AKP Ulil Ryanto tewas usai menerima tembakan dari AKP Dadang Iskandar.
Miliano Jonathans Susul Mees Hilgers Lebih Cepat, Vitesse Arnhem Konfirmasi Sedang Negosiasi dengan FC Twente

Miliano Jonathans Susul Mees Hilgers Lebih Cepat, Vitesse Arnhem Konfirmasi Sedang Negosiasi dengan FC Twente

Pemain Timnas Indonesia, Mees Hilgers, bisa segera main bersama pemain keturunan Indonesia lainnya, Miliano Jonathans, di FC Twente [adabursa transfer Januari.
Timnas Indonesia Resmi Umumkan 33 Pemain untuk TC Piala AFF 2024: Ada 7 Pemain Abroad Termasuk Rafael Struick

Timnas Indonesia Resmi Umumkan 33 Pemain untuk TC Piala AFF 2024: Ada 7 Pemain Abroad Termasuk Rafael Struick

Akun resmi Timnas Indonesia telah merilis 33 pemain untuk mengikuti pemusatan latihan (TC) jelang Piala AFF 2024, yang akan diselenggarakan pada bulan depan.
Meski Dibantai Rekan Sendiri, Calvin Verdonk Justru Rebut Perhatian Pelatih NEC Nijmegen atas Performa Gemilangnya di Timnas Indonesia, Katanya... 

Meski Dibantai Rekan Sendiri, Calvin Verdonk Justru Rebut Perhatian Pelatih NEC Nijmegen atas Performa Gemilangnya di Timnas Indonesia, Katanya... 

Pelatih NEC Nijmegen, Rogier Meijer, akui kagum dengan performa Calvin Verdonk saat membela Timnas Indonesia dalam laga Jepang bersama Koki Ogawa, ia bilang..
Jadi Kiper Andalan Timnas Indonesia, Ternyata Maarten Paes Sempat Menyerah Jadi Pemain Sepak Bola Karena Ini

Jadi Kiper Andalan Timnas Indonesia, Ternyata Maarten Paes Sempat Menyerah Jadi Pemain Sepak Bola Karena Ini

Maarten Paes kini menjadi kiper utama di Timnas Indonesia dan menjadi aktor utama dalam perkembangan Skuad Garuda sejak putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia. 
Media Inggris Sebut 5 Pemain Timnas Indonesia sedang Naik Daun di Eropa, Nomor 3 Pernah Buat Masalah Besar dengan Shin Tae-yong

Media Inggris Sebut 5 Pemain Timnas Indonesia sedang Naik Daun di Eropa, Nomor 3 Pernah Buat Masalah Besar dengan Shin Tae-yong

Media Inggris menyebut ada lima pemain Timnas Indonesia yang saat ini sedang naik daun di Eropa, termasuk salah satunya pernah bermasalah dengan Shin Tae-yong.
Selengkapnya
Viral