Bila cuka apel ini dicampurkan kedalam satu gelas air putih, maka akan banyak khasiatnya.
“Nah, ini air (putih) kayak begini misalkan satu gelas atau mungkin setengahnya lalu Anda campurkan dengan satu sendok teh cuka apel,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya, Kamis (19/10/2023).
Tidak hanya cuka apel, Anda juga bisa mencampurkannya dengan cuka nanas, classic enzim boleh, probiotik, atau macam-macam cairan fermentasi lainnya.
Ilustrasi Air Putih. (Sumber: Freepik)
Kapan sebaiknya minum air putih campur cuka atau cairan fermentasi?
Agar efeknya semakin baik, air putih yang telah dicampurkan cuka tadi dapat diminum sebelum mengonsumsi makanan yang tinggi gula.
Hal ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat mengonsumsi makanan manis tersebut.
Load more