Silahkan Makan Gorengan yang Anda Suka, dr Cahyono Perbolehkan Hal itu, tapi Tolong...

Ternyata, makan buah setelah makan merupakan hal yang keliru, dr Cahyono mengatakan kalau makan buah setelah makan adalah hal yang sudah tidak berlaku lagi.

Dokter Cahyono mengatakan kalau memakan buah justru lebih baik dikonsumsi sebelum makan bukan setelah makan.

Setidaknya 15 menit sebelum makan adalah waktu terbaik untuk makan buah, bukan sesudahnya.

"Ya telat pak, jadi kalau makan buah itu sebelum makan. Yang bagus itu 15 menit sebelum makan nasi," kata dr Cahyono.

"Tujuan makan buah apa, buah mengandung antioksidan, itu obat penawar oksidasi," jelas dr Cahyono.

"Kalau kita kebanyakan makan gorengan berarti ada oksidasi kan, di situ terjadi oksidasi, dinetralisir oleh buah," sambungnya.

Oleh karena itu, cobalah makan buah sebelum makan, bukan setelah makan karena menurut dr Cahyono itu sudah terlambat dan tidak mendapatkan manfaatnya secara maksimal.