Bukan Gosok Gigi, Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar Bangun Tidur Tolong Langsung Lakukan Hal ini 

Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.

"Air apapun lah waktu bangun tidur," jelas dr Zaidul Akbar.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," sambungnya.

Tidak hanya itu, ia pun menambahkan minuman ini dapat dicampur dengan kunyit dan lada hitam. Setelah meminumnya, Anda akan merasa kenyang sampai siang.

“Boleh nggak dicampur dengan kunyit, boleh. Campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang,” pungkasnya. (far/kmr)