LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ricky Cuaca Turunkan 60 Kg dengan sehari 5 kali makan
Sumber :
  • Instagram @rickycuaca

Ricky Cuaca Bisa Turun Berat Badan hingga 60 Kg, Padahal Makan 5 Kali Sehari, Kok Bisa?

Masih ingat dengan Ricky Cuaca? Pria yang dikenal ketika bermain peran di sinetron “Ganteng-Ganteng Serigala” ini dulu dikenal dengan tubuhnya yang tambun

Selasa, 28 November 2023 - 18:25 WIB

Pria yang kerap tampil pada sinetron dan FTV ini mengungkapkan tujuannya, ia mengaku ingin enak dilihat dan tampil tampan serta memakai baju dalam berbagai style. 

Banyak baju yang ia miliki dan kenakan tidak cocok padanya karena terbentur dengan masalah ukuran.

Kemudian, Ricky mengatakan untuk tanamkan keyakinan pada diri masing-masing bahwa semua orang bisa untuk memiliki badan yang proporsional.

Ketika semangat sudah mulai kendor, ia menyarankan untuk melihat sosok yang telah sukses untuk menurunkan berat badan dan membuat terinspirasi.

Baca Juga :

“(misal) lu bisa melihat Instagram gue, lu bisa melihat foto-foto gue, dan lu bergumam dalam hati. Lu katain, seorang Ricky Cuaca aja yang dulu gede banget tuh bisa kurus, masa gue nggak bisa?” ujarnya.

Berikutnya, ubah kebiasaan untuk sarapan dengan makanan yang berat. Orang Indonesia pada umumnya memilih menu sarapan seperti nasi goreng, bubur ayam, dan lontong sayur.

Ia menyarankan untuk mengubah menu sarapan dengan menu makanan yang ringan, seperti roti dan susu.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Ahli Kehutanan Tidak Relevan Hitung Luas Operasi PT Timah, Pihak Dirut RBT Minta Hakim Berhati-hati

Ahli Kehutanan Tidak Relevan Hitung Luas Operasi PT Timah, Pihak Dirut RBT Minta Hakim Berhati-hati

Persidangan dugaan korupsi di Timah menjadi sorotan soal kesalahan penghitungan luas operasi yang dilakukan ahli kehutanan.
Pengendali Pabrik Narkoba di Bali Diringkus, Polisi Beberkan Kronologi Penangkapan

Pengendali Pabrik Narkoba di Bali Diringkus, Polisi Beberkan Kronologi Penangkapan

Polisi meringkus Roman Nazarenco selaku WNA asal Ukraina yang merupakan pengendali pabrik narkoba di Badung, Bali.
Ada Kejadian Tak Menguntungkan Lawan Filipina, Ketum PSSI Erick Thohir Tetap Pegang Teguh Kualitas Pemain Timnas Indonesia

Ada Kejadian Tak Menguntungkan Lawan Filipina, Ketum PSSI Erick Thohir Tetap Pegang Teguh Kualitas Pemain Timnas Indonesia

Ketua Umum (Ketum) PSSI Erick Thohir menilai terdapat kejadian tak menguntungkan Timnas Indonesia melawan Filipina di Piala AFF 2024.
Gagal Total di Piala AFF 2024 Jadi 'Rekor' Terburuk Shin Tae-yong di Timnas Indonesia?

Gagal Total di Piala AFF 2024 Jadi 'Rekor' Terburuk Shin Tae-yong di Timnas Indonesia?

Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong membuat rekor terburuknya saat skuad Garuda dikalahkan Filipina 0-1 di Piala AFF 2024 atau yang kini disebut ASEAN Cup.
Komisi III DPR RI Sebut Kenaikan Pajak 12 Persen Inisiasi PDIP

Komisi III DPR RI Sebut Kenaikan Pajak 12 Persen Inisiasi PDIP

Anggota Komisi III DPR RI Fraksi Partai Gerindra, Muhammad Rofiqi menyorot sikap politik dari politisi PDIP yang mengkritik kenaikan PPN 12 persen.
Namanya Meroket di Proliga 2024, Yuk Intip Foto-foto Cantik Rising Stars Voli Indonesia Satu Ini, Dia adalah...

Namanya Meroket di Proliga 2024, Yuk Intip Foto-foto Cantik Rising Stars Voli Indonesia Satu Ini, Dia adalah...

Outside hitter andalan Jakarta Elektrik PLN musim lalu, Nurlaili Kusumah mungkin menjadi salah satu pevoli muda yang namanya meroket di ajang Proliga 2024.
Trending
Suara Hati Pelatih di Brasil soal Welber Jardim yang Bela Timnas Indonesia, Tak Disangka Pemain Sao Paulo itu...

Suara Hati Pelatih di Brasil soal Welber Jardim yang Bela Timnas Indonesia, Tak Disangka Pemain Sao Paulo itu...

Salah satu pemain muda Timnas Indonesia kelompok umur yakni Welber Jardim ternyata pernah mencuri perhatian eks pelatih Tim Nasional Brasil U-17, Philip Leal. 
Shin Tae-yong Sempat Bilang Timnas Indonesia Bakal Juara Piala AFF 2024 Jika Turunkan Tim Senior, Media Vietnam Beri Tanggapan

Shin Tae-yong Sempat Bilang Timnas Indonesia Bakal Juara Piala AFF 2024 Jika Turunkan Tim Senior, Media Vietnam Beri Tanggapan

Timnas Indonesia hanya mampu finis di peringkat ketiga Grup B usai kalah 0-1 dari Filipina pada laga yang berlangsung di Stadion Manahan, Sabtu (21/12/2024)
Respons Tak Biasa Marselino Ferdinan soal Kegagalan Timnas Indonesia di Piala AFF 2024: Kita Bakal Lakukan Ini

Respons Tak Biasa Marselino Ferdinan soal Kegagalan Timnas Indonesia di Piala AFF 2024: Kita Bakal Lakukan Ini

Pemain Timnas Indonesia Marselino Ferdinan turut merespons kegagalan skuad Garuda di Piala AFF seusai ditumbangkan Filipina 0-1 di Stadion Manahan, Solo.
Komisi III DPR RI Sebut Kenaikan Pajak 12 Persen Inisiasi PDIP

Komisi III DPR RI Sebut Kenaikan Pajak 12 Persen Inisiasi PDIP

Anggota Komisi III DPR RI Fraksi Partai Gerindra, Muhammad Rofiqi menyorot sikap politik dari politisi PDIP yang mengkritik kenaikan PPN 12 persen.
Perbanyak Baca Ini kalau Mau Rezeki Seluas Samudera, Kata Ustaz Adi Hidayat yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Perbanyak Baca Ini kalau Mau Rezeki Seluas Samudera, Kata Ustaz Adi Hidayat yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Mengingat kesulitan hidup yang acapkali dirasakan oleh manusia ialah masalah rezeki. Ustaz Adi Hidayat (UAH) menganjurkan membaca ini dianjurkan Rasulullah SAW
Dikira Boneka, Warga Terkejut Temukan Mayat Pria Tanpa Identitas di Pintu Air Cengkareng

Dikira Boneka, Warga Terkejut Temukan Mayat Pria Tanpa Identitas di Pintu Air Cengkareng

Seorang pria tanpa identitas ditemukan tewas mengambang di Pintu Air Cengkareng Drain, Kaliangke, Kecamatan Cengkareng, Jakarta Barat.
Sudah Tahu Rafael Struick Alami Masalah Serius, Shin Tae-yong Blak-blakan Beri Alasan Turunkan Sang Pemain Lawan Filipina

Sudah Tahu Rafael Struick Alami Masalah Serius, Shin Tae-yong Blak-blakan Beri Alasan Turunkan Sang Pemain Lawan Filipina

Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong blak-blakan mengungkap kondisi striker Rafael Struick mengalami masalah serius pada Piala AFF 2024. Dia bilang Struick...
Selengkapnya
Viral