Coba Praktikkan Saran dr Zaidul Akbar! Silahkan Tidur 10 Menit di Waktu ini, Penyakit Parah Bisa Hilang

tvOnenews.com - Tidur di waktu yang tepat memliki banyak manfaat, diantaranya relaksasi, mengurangi rasa lelah, dan bisa meningkatkan konsentrasi serta daya ingat otak.

Dalam salah satu ceramahnya, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa salah satu cara terbaik untuk mereset tubuh yakni dengan memperbaiki pola tidur.

Menurut dokter sekaligus pendakwah tersebut, ada waktu dimana meski hanya tidur 10 menit, bisa menyembuhkan berbagai keluhan penyakit.

Tidur bisa menjadi efektif jika dilakukan di waktu yang tepat, salah satunya seperti tidur yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

Pola tidur Nabi juga diikuti oleh para sahabat karena ternyata memiliki dampak kesehatan yang luar biasa. 

Dilansir dari YouTube Berbagi Ilmu, Sabtu (09/12/23) berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang tidur 10 menit di waktu ini, memiliki manfaat bisa menghilangkan keluhan penyakit.

Dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menyampaikan bahwa tidut di waktu yang tepat juga memiliki manfaat dapat menurunkan gula darah, dan hormon stress.