tvOnenews.com - Memiliki rambut yang kuat dan anti rontok serta tulang yang kuat menjadi keinginan oleh semua orang. Ditambah lagi memiliki wajah yang glowing dan sehat menjadi impian banyak orang, terutama wanita.
Sebagian orang mengupayakan berbagai hal untuk mendapatkan keinginan tersebut, seperti dengan pergi ke salon.
Seorang praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah tips agar Anda mendapatkan kulit wajah yang glowing, rambut anti rontok, juga tulang yang kuat.
Seperti apa penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.
Melalui tayangan video pada kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Dokter sekaligus pencetus buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini memberikan rahasianya untuk mendapatkan semua itu.
dr Zaidul Akbar menjelaskan agar menjaga kesehatan kulit, rambut, tulang, dan wajah glowing, terlihat awet muda, dibutuhkan berbagai jenis makanan sederhana bahkan dengan bahan yang murah meriah.
Salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh adalah kolages. Kandungan ini sudah melalui berbagai penelitian yang membuktikan kalau kolages memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
"Kolagen ini diperlukan untuk menjaga, dia anti aging juga, buat tulang juga, buat kulit juga, supaya elastis, supaya dia berseri, glowing macam gitu lah," ungkap dr Zaidul Akbar di Youtubenya.
Sang dokter juga menjelaskan ada banyak sekali jenis makanan yang mengandung kolagen tinggi.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
Kolagen terdapat pada tulang sapi atau beef bone, serta kulit dan ceker ayam, dan tulang ikan. Umumnya kolagen terdapat pada beef bone, kulit dan ceker yang dapat diolah menjadi kaldu.
Hal tersebutlah yang membuat olahan kulit ayam dijual dengan harga yang cukup mahal karena punya kandungan kolagen tinggi.
Menurut dr Zaidul Akbar, kolagen dari kulit ayam bisa didapat dengan cara diolah menjadi kaldu, tanpa menggunakan tepung.
Namun dalam proses sintesisnya, Kolagen sendiri membutuhkan mineral seperti zinc, boron, dan cooper.
Anda dapat mengolah bahan tulang ikan, kulit ayam, ceker ayam dan tulang sapi secara bersama bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal.
Selain itu, Anda juga bisa menambahkan bumbu rempah seperti bawang merah, bawang putih, cabai, jeruk nipis, serai, dan lada hitam.
Tak hanya itu dr Zaidul Akbar juga menyampaikan jika adonan tadi bisa ditambah kacang merah dan hati sapi untuk mengaktivasi kolagen tadi agar bisa disintesis.
Dokter Zaidul Akbar menyampaikan bila resep ini sangat bermanfaat jika dikonsumsi secara rutin.
Kandungan kolagen tadi yang akan membuat kulit Anda menjadi glowing, rambut sehat, dan tulang kuat tanpa bahan kimia. (kmr)
Load more