LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi Ibu hamil tengah berkonsultasi
Sumber :
  • Antara Foto

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil, Jika Tidak Ingin Terjadi Hal Ini

Jangan anggap sepele gangguan mental yang terjadi pada ibu hamil. Jika tak secepatnya dikenali akan akan berdampak buru bagi ibu dan anaknya

Minggu, 21 April 2024 - 19:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Jangan anggap sepele gangguan mental yang terjadi pada ibu hamil. Jika tak secepatnya dikenali akan membuat perasaan ibu tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Perasaan stres umumnya memang terjadi pada kehidupan seseorang. Stres bisa berkembang menjadi permasalahan kesehatan mental jika terus menerus dipendam, tidak dikelola dengan baik, dan dialihkan ke masalah lain.

“Kalau pada ibu hamil khususnya ada perasaan tertekan sepanjang hari, ada insomnia atau hypersomnia, jadi kebanyakan tidur atau sulit tidur, kebanyakan makan atau sulit makan,” kata Lenny dalam diskusi kesehatan yang diikuti secara daring, Minggu.

Namun menurut data statistik, sebanyak 47 persen perempuan berisiko mengalami masalah kesehatan mental dibandingkan laki-laki, dan 25,7 persen anak remaja perempuan melakukan self harm (menyakiti diri sendiri) ketika sedang menghadapi masalah.

Menurut Lenny, normalnya ibu yang memiliki kesehatan mental yang baik idealnya memiliki suasana hati yang bagus, punya rasa humor dan melihat masalah jadi lelucon, memiliki kontrol diri yang baik, serta aktif dalam kemampuan sosialnya.

Depresi pascamelahirkan atau postpartum depression adalah kondisi serius yang mempengaruhi kesehatan mental seorang ibu setelah melahirkan. Jika gejalanya berlangsung selama 40 hari atau lebih, sangat penting untuk segera mendapatkan bantuan dari ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater.

“Kalau masih terjadi di atas 40 hari, berbulan-bulan masih merasa ada mood depresi, perasaan bersalah, ide bunuh diri, perasaan tidak berharga, mungkin harus segera diperiksakan ke psikiater atau psikolog,” katanya. 

Depresi pascamelahirkan dapat mengganggu ikatan emosional antara ibu dan bayi, yang berisiko memengaruhi perkembangan anak. Kedua, ibu yang menderita depresi pascamelahirkan mungkin kesulitan merawat diri sendiri dan merawat bayi dengan baik.

Sebab itu perlu dukungan pasangan atau suami saat ibu sedang berjuang menyelesaikan masa tertekannya dalam menghadapi peran baru.

“Kalau kita merasa ada perasaan depresi kita periksakan agar tidak berdampak pada anaknya,” kata Lenny.  (ant/mii)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Pelatih Sepak Bola: Pergantian Pelatih Timnas Indonesia Itu Normal

Pelatih Sepak Bola: Pergantian Pelatih Timnas Indonesia Itu Normal

PSSI memutuskan untuk menghentikan kerja sama dengan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong pada Senin (6/1/2025). 
Patrick Walujo Diusulkan Pimpin GOTO sampai 2029, Gara-Gara Bikin Gojek Tokopedia Segacor Ini

Patrick Walujo Diusulkan Pimpin GOTO sampai 2029, Gara-Gara Bikin Gojek Tokopedia Segacor Ini

Kinerja GOTO tumbuh signifikan dalam setahun terakhir di bawah kepemimpinan Patrick Walujo sebagai Direktur Utama sejak Juni 2023 dan diproyeksi sampai 2029.
Merasa Beruntung Bersama Shin Tae-yong, Asisten Pelatih Timnas Indonesia Pasrah soal Keputusan Mengejutkan PSSI

Merasa Beruntung Bersama Shin Tae-yong, Asisten Pelatih Timnas Indonesia Pasrah soal Keputusan Mengejutkan PSSI

Asisten pelatih timnas Indonesia Nova Arianto merespons soal PSSI yang memutus kontrak pelatih asal Korea Selatan Shin Tae-yong. Dia sampaikan salam perpisahan.
Punya Catatan 21 Kali Tampil Bersama Jong Oranje, Media Belanda Soroti Keinginan Mitchel Bakker yang Diajak Gabung Timnas Indonesia

Punya Catatan 21 Kali Tampil Bersama Jong Oranje, Media Belanda Soroti Keinginan Mitchel Bakker yang Diajak Gabung Timnas Indonesia

Terbaru, ada bek Lille, Mitchel Bakker yang tengah dipantau setelah diketahui punya keturunan Indonesia dari sang kakek yang lahir di Maluku. 
Korea Selatan Gandeng Jepang untuk Investigasi Jatuhnya Pesawat Jeju Air

Korea Selatan Gandeng Jepang untuk Investigasi Jatuhnya Pesawat Jeju Air

Korea Selatan mengumumkan bahwa mereka akan meminta bantuan Jepang untuk melakukan investigasi bersama terkait kecelakaan tragis pesawat Jeju Air
Waduh! Media Curacao Bocorkan Taktik Buruk Calon Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert yang Pernah Dibantai Bahrain 0-4 hingga Disebut Teroris 

Waduh! Media Curacao Bocorkan Taktik Buruk Calon Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert yang Pernah Dibantai Bahrain 0-4 hingga Disebut Teroris 

Media Curacao membocorkan taktik buruk calon pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert yang pernah kalah telak 0-4 dari Bahrain hingga disebut teroris.
Trending
Balasan Menohok Ketum PSSI Erick Thohir Bahas Ditekan Mafia Bola soal Pemecatan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia

Balasan Menohok Ketum PSSI Erick Thohir Bahas Ditekan Mafia Bola soal Pemecatan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia

Ketua Umum Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (Ketum PSSI) Erick Thohir bereaksi keras soal dugaan adanya tekanan memecat Shin Tae-yong di Timnas Indonesia.
PSSI Pecat STY, Ingatkan Penilaian Eks Pelatih Timnas Indonesia yang Mualaf Ini Sebut Shin Tae-yong Hebat: Belum Pernah Lihat ...

PSSI Pecat STY, Ingatkan Penilaian Eks Pelatih Timnas Indonesia yang Mualaf Ini Sebut Shin Tae-yong Hebat: Belum Pernah Lihat ...

Erick Thohir menjelaskan kalau pemberhentian Pelatih STY atas beberapa catatan. Salah satunya butuh sosok yang mampu berkomunikasi dengan baik. Simak penjelasan
Hari Patah Hati Se-Indonesia, PSSI Pecat STY dari Pelatih Timnas Indonesia Banjir Ungkapan Rasa Kecewa, Pak Muh: Ya Allah Benar ...

Hari Patah Hati Se-Indonesia, PSSI Pecat STY dari Pelatih Timnas Indonesia Banjir Ungkapan Rasa Kecewa, Pak Muh: Ya Allah Benar ...

PSSI pecat STY pun banjir dengan ungkapan rasa kecewa dan sedih. Salah satunya, diungkapkan Pak Muh, dalam sebuah video terlihat sangat sedih. Simak ucapannya..
Meski Jadi Legenda Sepak Boal Belanda, Patrick Kluivert Ternyata Hanya Sebatas Ini saat Melatih, Bagaimana Nasib Timnas Indonesia?

Meski Jadi Legenda Sepak Boal Belanda, Patrick Kluivert Ternyata Hanya Sebatas Ini saat Melatih, Bagaimana Nasib Timnas Indonesia?

Legenda sepak bola Belanda, Patrick Kluivert disebut-sebut bakal segera mendatangani kontrak sebagai pelatih Timnas Indonesia. Bagaimana nasib skuad Garuda?
Waduh! Media Curacao Bocorkan Taktik Buruk Calon Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert yang Pernah Dibantai Bahrain 0-4 hingga Disebut Teroris 

Waduh! Media Curacao Bocorkan Taktik Buruk Calon Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert yang Pernah Dibantai Bahrain 0-4 hingga Disebut Teroris 

Media Curacao membocorkan taktik buruk calon pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert yang pernah kalah telak 0-4 dari Bahrain hingga disebut teroris.
AFC Soroti Pemecatan Shin Tae-yong sebagai Pelatih Timnas Indonesia, Buka Kartu Truf PSSI

AFC Soroti Pemecatan Shin Tae-yong sebagai Pelatih Timnas Indonesia, Buka Kartu Truf PSSI

Bahkan AFC tak ragu untuk membuka kartu truf alias fakta mencengangkan dari PSSI atas pemecatan tersebut.
Pelatih Asal Brasil Sampai Terkejut PSSI Berani Pecat Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Singgung Kualifikasi Piala Dunia 2026?

Pelatih Asal Brasil Sampai Terkejut PSSI Berani Pecat Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Singgung Kualifikasi Piala Dunia 2026?

Keputusan PSSI memecat Shin Tae-yong dari kursi pelatih Timnas Indonesia menuai sorotan tajam dari berbagai sudut sepak bola dunia. Pelatih asal Brasil bilang..
Selengkapnya
Viral