Yogurt merupakan minuman fermentasi yang mengandung probiotik atau bakteri baik yang bisa menenangkan usus. Disarankan untuk memilih yogurt murni atau tanpa rasa, dan bisa dengan menambahkan madu.
(gwn)
SUMBER:
https://www.youtube.com/watch?v=ocRievElyHQ&t=16s
Ilustrasi minuman yang baik bagi penderita asam lambung dan maag/Pexels Pixabay
Load more