Meski Bau Tak Sedap, Jangan Asal Sikat Gigi Kalau Baru Bangun Tidur, dr Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Minum Ini Terlebih Dahulu ...

tvOnenews.com -  Tatkala baru bangun tidur, mulut terasa bau dan nafas jadi tak segar. Jangan khawatir, untuk mengatasinya jangan langsung sikat gigi kata dr Zaidul Akbar.

Bangun tidur sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian besar orang Indonesia untuk langsung sikat gigi, tetapi kebiasaan lama itu diluruskan oleh dr Zaidul Akbar. 

Sebagian besar orang rutin sikat gigi ketika bangun pagi, sudah menganggap kalau langsung makan tanpa sikat gigi terlebih dahulu itu merupakan kebiasaan yang buruk, bahkan dibilang menjijikan.


dr Zaidul Akbar soal sikat gigi. 

Hal ini lantaran langsung makan atau minum ketika bangun tidur, disebut-sebut membuat bakteri yang ada di mulut jadi ikut tertelan.

Nah karena anggapan itulah yang akhirnya membuat banyak orang memulai kebiasaan menggosok gigi langsung ketika bangun tidur pada pagi hari.

Namun perlu diketahui, ternyata menyikat gigi setelah bangun tidur justru tidak dianjurkan, lebih baik minum cairan hangat ini terlebih dahulu.

Hal ini dapat dirutinkan agar membuat gigi lebih sehat, cairan apa yang harus diminum setiap bangun tidur?

Seorang pendakwah sekaligus dokter, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang cairan hangat yang membuat mulut lebih sehat.

Seperti apa penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya di bawah ini.

Dilansir dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.

Bukan berarti kebiasaan itu berbahaya bagi tubuh, namun manfaat besar yang seharusnya didapatkan jadi terbuang sia-sia bila menyikat gigi pagi-pagi.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat.

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," sambungnya.

Lantas mengapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?
 

Ternyata, sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari itu penuh dengan antioksidan.

"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.

Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.

"Air apapun lah waktu bangun tidur," tutur dr Zaidul Akbar.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," lanjutnya.

Tidak hanya itu, ia pun menambahkan minuman ini dapat dicampur dengan kunyit dan lada hitam. Setelah meminumnya, Anda akan merasa kenyang sampai siang.

“Boleh nggak dicampur dengan kunyit, boleh. Campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang,” tandasnya. (far/kmr)

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini