Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Makan Sehari Bukan 3 Kali, yang Benar Justru Sebaiknya...

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar menyampaikan materi tentang banyaknya makan yang ideal dalam sehari.

Biasanya masyarakat umum meyakini bahwa dalam sehari sebaiknya makan 3 kali sehari.

Dimulai dari sarapan, makan siang, dan makan malam.

Pola makan tersebut biasa diterapkan oleh masyarakat umum dan menjadi sebuah kebiasaan sehari-hari.

Lantas dari sisi kesehatan apakah makan 3 kali ini sudah ideal?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang makan.