Tutup Menu
Sumber :
- kolase foto tim tvOnenews
Lutut Sakit-sakitan? Jangan Langsung Minum Obat, dr Zaidul Akbar Sarankan Cara Ini untuk Mengatasinya: Makan...
Lutut sakit-sakitan? dr Zaidul Akbar sarankan jangan langsung minum obat kimia, tapi melakukan cara alami ini untuk mengatasinya, salah satunya...
Rabu, 31 Juli 2024 - 19:31 WIB
"Sehingga kalau lemak itu dijadikan bahan energi tubuh, maka InsyaAllah kita akan sangat berenergi. Asal mau menikmati prosesnya dulu," sambungnya.
Menurut dr Zaidul Akbar, agar lemak menjadi energi, maka jangan beri asupan bahan yang bisa merubah gula menjadi glikogen.
Salah satu cara untuk menggunakan lemak dalam tubuh agar menjadi energi adalah dengan puasa.
Puasa yang bisa dilakukan bisa sepanjang 16 jam, 20 jam, maupun 24 jam.
Baca Juga :
dr Zaidul Akbar. Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Puasa 24 jam yang dimaksud, misal sahur pukul 04.00 WIB kemudian puasa hingga pukul 18.00 WIB, tapi saat berbuka hanya makan kurma dan air.
Kemudian puasa makan berat sampai pukul 04.00 WIB atau subuh.
Topik Terkait
Saksikan Juga
41:46
Asa Garuda Hadapi Negeri Sakura
-
News
- 14/11/2024
01:00
Kejagung Pindahkan Penahanan Ibu Ronald Tannur ke Jakarta
-
News
- 14/11/2024
01:05
Wapres Gibran Kunjungi Pengungsi Erupsi Gunung Lewotobi Laki-laki
-
News
- 14/11/2024
Jangan Lewatkan
Tidak Ada Kapoknya usai Rugikan Timnas Indonesia, Bahrain Mencoba Kelabui Wasit Berkali-kali di Laga Kontra China
-
Bola Dunia
- 14/11/2024 - 23:28
Bahrain mencoba mengelabui wasit dalam berbagai kesempatan saat menghadapi China, setelah merugikan Timnas Indonesia dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Klasemen Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026: Timnas Indonesia Juru Kunci, Jepang Kokoh di Puncak
-
Timnas
- 14/11/2024 - 23:27
Posisi puncak klasemen Grup C masih diisi oleh Jepang dengan 10 poin dari empat pertandingan.
Karma Bahrain pada Timnas Indonesia Terus Berlanjut, China Berhasil Permalukan di Kandang Sendiri
-
Bola Dunia
- 14/11/2024 - 23:14
Skor akhir 1-0 atas kemenangan China dari gol tunggal Zhang Yuning tercatat di kandang Bahrain, Stadion Nasional Bahrain, Riffa, Kamis (14/11/2024).
K.H. Ma'ruf Amin: Bangkitkan Gerakan Politik Kiai Bersama PKB untuk Menangkan Luluk-Lukman di Jawa Timur
-
Jatim
- 14/11/2024 - 23:13
Ketua Dewan Syuro DPP PKB, K.H. Ma'ruf Amin, mengajak seluruh kiai di Jawa Timur untuk membangkitkan kembali gerakan politik kiai yang dianggap mulai melemah.
Seakan Kena Karma usai Curangi Timnas Indonesia, Bahrain Ketiban Sial Beruntun saat Lawan China
-
Bola Dunia
- 14/11/2024 - 23:07
Bahrain seakan kena karma usai insiden yang membuat Timnas Indonesia merugi pada bulan lalu, dengan sederet kesialan menimpa mereka dalam laga melawan China.
Usai Sombong Paksa Anak SMA Bersujud dan Menggonggong sampai Viral, Tampang Ivan Sugianto Nampak Lesu Diborgol Polisi
-
Nasional
- 14/11/2024 - 22:58
Viral di media sosial seorang pengusaha Ivan Sugianto paksa seorang anak remaja usia SMA untuk bersujud dan menggonggong. Kini, ia ditetapkan sebagai tersangka.
Trending
Prediksi Skor Timnas Indonesia vs Jepang, Taisei Marukawa: Tidak Aneh Kalau Hasilnya...
-
Timnas
- 14/11/2024 - 07:00
Laga Timnas Indonesia vs Jepang dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026 akan berlangsung pada 15 November 2024 besok di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK).
Omongan Pelatih Brasil Soal Welber Jardim Terbukti, Dulu Bilang Pemain Timnas Indonesia U-19 Itu Bakal Bersinar Jika...
-
Timnas
- 14/11/2024 - 08:34
Mantan pelatih dari Tim Brasil U-17, Philip Leal, ternyata pernah menyoroti kualitas permainan dari penggawa Timnas Indonesia kelompok umur yakni Welber Jardim.
Suasana Kurang Kondusif Terjadi di Sesi Konferensi Pers Jepang Jelang Laga Kontra Timnas Indonesia, sampai Hajime Moriyasu dan Wataru Endo Kebingungan
-
Bola Dunia
- 14/11/2024 - 18:01
Suasan kurang kondusif terjadi pada sesi konferensi pers Jepang jelang pertandingan melawan Timnas Indonesia di laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Padahal Sudah Imbang Lawan Timnas Indonesia, Bahrain Terheran-heran Masih Banyak Pihak yang Lebih Jagokan Skuad Garuda, Dragan Talajic sampai Bilang...
-
Timnas
- 14/11/2024 - 09:07
Bahrain kini makin terheran-heran, mengingat banyak pihak yang semakin percaya bahwa Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk lolos ke Piala Dunia 2026.
Shin Tae-yong Komentari Hasil Imbang Australia Vs Arab Saudi: Grup C Tak Bisa Diprediksi
-
Timnas
- 14/11/2024 - 19:50
Shin Tae-yong menjawab pertanyaan awak media terkait Australia yang meraih hasil kacamata saat menjamu Arab Saudi.
Tak Mau Tutup-tutupi, Betrand Peto Sampaikan Pesan Cinta untuk Sarwendah Setelah Tak Lagi Tinggal Bersama Ruben Onsu: Aku Mau Bilang...
-
Trend
- 14/11/2024 - 08:20
Setelah bercerai dengan Ruben Onsu, Sarwendah kini tinggal bersama ketiga anaknya. Melihat sang bunda kini sendiri, Betrand Peto sampaikan pesan manis ini.
Mees Hilgers Beri Respons Berkelas soal Aksi Suporter Timnas Indonesia yang Kekanak-kanakan
-
Timnas
- 14/11/2024 - 13:33
Pemain Timnas Indonesia, Mees Hilgers, memberi respons berkelas soal aksi para suporter Garuda yang kekanak-kanakan karena dirinya tidak bisa memperkuat tim.
Selengkapnya
Load more