LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Asam urat menurut dr Cahyono
Sumber :
  • Kolase tvOnenews

Jika Rutin Lakukan Ini Tiap Hari, Kram dan Asam Urat yang Selama Ini Dirasakan Bakal Langsung Menjauh, Kata dr Cahyono...

Apabila rutin melakukan hal ini setiap harinya, praktisi kesehatan dr Cahyono mengatakan bisa menyembuhkan penyakit kram hingga asam urat yang dikeluhkan.

Sabtu, 10 Agustus 2024 - 13:22 WIB

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan dr Cahyono mengatakan bahwa dengan rutin melakukan hal ini bisa membuat penyakit kram dan asam urat menjauh.

Kram dan asam urat merupakan dua penyakit yang terbilang punya keterkaitan satu sama lain lantaran gejala yang ditimbulkan hampir serupa.

Biasanya, kram dan asam urat lebih sering dikeluhkan oleh orang-orang yang sudah berusia senja.

Kemunculan kram dan asak urat tentunya cukup menganggu bagi penderitanya apalagi jika intensitasnya terbilang cukup sering terjadi.

Baca Juga :

Namun, banyak orang belum tahu kalau ternyata penyakit kram dan asam urat bisa dicegah apabila melakukan hal ini tiap harinya.

Hal ini telah dibahas oleh praktisi kesehatan dr Cahyono dalam kanal YouTube An Nabawi TV yang menerangkan cara mencegah kram dan asam urat.

Menurut dr Cahyono, kram bukanlah sebuah penyakit, melainkan tanda peringatan bagi tubuh seseorang.

“Kram itu bukan penyakit, itu adalah alarm tubuh,” kata dr Cahyono.

Karena bukan merupakan sebuah penyakit, dr Cahyono mengungkapkan jika seseorang mengalami kram, maka harus mencari tahu apa penyebabnya.

“Berarti yang harus dicari tahu adalah penyebab (kram),” tambahnya.

Untuk lebih akurat dalam menentukan diagnosisnya, dr Cahyono menyarankan agar seseorang melakukan medical check up holistik.

Akan tetapi, dr Cahyono juga mempunyai pengalaman ketika menangani pasien dengan keluhan kram dan asam urat.

“Penyebab sakit kram itu karena ketidakmampuan tubuh melakukan detoksifikasi, tingginya radikal bebas, asam laktat naik, mengganggu sistem syaraf mikro dan pembuluh darah mikro,” tegasnya.

Praktisi kesehatan itu kemudian menambahkan mengapa kram dan asam urat kerap diidentikan sebagai penyakit yang menyerang orang tua.

“Karena pada usia itu, organ ginjal, organ liver sudah menurun fungsinya untuk melakukan detoksifikasi,” jelasnya.

“Karena kelelahan, karena kurang istirahat, karena makanannya kurang bagus goreng-gorengan, kurang minum air putih,” sambungnya.

Melihat kondisi itu, dr Cahyono memberikan saran agar orang-orang terbebas dari kram dan asam urat saat memasuki usia senja.

Ilustrasi asam urat

Ilustrasi asam urat (Source: Pexels)

“Kalau memang itu jawabannya, ya harus ubah gaya hidupnya, perbaiki nutrisi, perbanyak buah-buahan, istirahat cukup, cukup minum air putih, olahraga yang cukup,” tandas dr Cahyono.

Di sisi lain, dr Cahyono juga mengatakan kalau sebenarnya bukan karena faktor gaya hidup saja yang menyebabkan kram muncul pada diri seseorang.

Menurutnya, kram juga bisa muncul karena saraf kejepit atau bahkan kekurangan vitamin tertentu seperti dialami oleh pasien yang pernah ditangani dr Cahyono.

Hal itulah yang membuat dr Cahyono menganjurkan agar orang dengan keluhan kram dan asam urat melakukan pemeriksaan ke dokter di samping menerapkan pola hidup sehat. (far/han)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Komisi IV DPR Dorong Kolaborasi Tingkatkan Produksi Susu Lokal

Komisi IV DPR Dorong Kolaborasi Tingkatkan Produksi Susu Lokal

Komisi IV DPR RI menyoroti permasalahan sektor persusuan nasional dalam kunjungan kerja spesifik ke Kabupaten Pasuruan, Jawa Timur, Kamis, 21 November 2024.
Menteri Rosan Tawarkan 3.700 GW Potensi EBT ke Investor Inggris, Cadangan Panas Bumi di Pulau Jawa jadi Harapan: Transisi Energi Hijau Dipercepat?

Menteri Rosan Tawarkan 3.700 GW Potensi EBT ke Investor Inggris, Cadangan Panas Bumi di Pulau Jawa jadi Harapan: Transisi Energi Hijau Dipercepat?

Melihat besarnya potensi enegi hijau di Indonensia, Menteri Rosan Roeslani bermaksud menggandeng investor Inggris untuk turut memanfaatkan peluang EBT yang ada.
Sindir Pemain Naturalisasi, Striker Vietnam Rela Kesampingkan Gengsi untuk Jagokan Timnas Indonesia Juara Piala AFF 2024

Sindir Pemain Naturalisasi, Striker Vietnam Rela Kesampingkan Gengsi untuk Jagokan Timnas Indonesia Juara Piala AFF 2024

Striker Timnas Vietnam, Nguyen Tien Linh blak-blakan menjagokan Timnas Indonesia juara Piala AFF 2024 dengan menyindir banyaknya pemain naturalisasi di skuad Garuda.
Teknologi UPPO-Biogas Dinilai Jadi Langkah Tepat Sistem Pertanian Ramah Lingkungan

Teknologi UPPO-Biogas Dinilai Jadi Langkah Tepat Sistem Pertanian Ramah Lingkungan

Kementerian Pertanian (Kementan) terus menggenjot realisasi teknologi UPPO-Biogas dalam program UPLAND Project.
Tak Tahan Lagi, Betrand Peto Akhirnya Berani Ungkap Soal Perasaan Sebenarnya Terhadap Sarwendah: Aku itu..

Tak Tahan Lagi, Betrand Peto Akhirnya Berani Ungkap Soal Perasaan Sebenarnya Terhadap Sarwendah: Aku itu..

Tak tahan lagi, Betrand Peto akhirnya berani mengungkap secara terbuka mengenai perasaannya terhadap Sarwendah. Lantas, seperti apa? Simak artikel selengkapnya
Muncul Dukungan untuk Proyek PIK 2, Amtar: Banyak Peluang Kerja

Muncul Dukungan untuk Proyek PIK 2, Amtar: Banyak Peluang Kerja

Organisasi ini melihat proyek tersebut sebagai peluang besar untuk kemajuan wilayah dan pemberdayaan masyarakat, khususnya bagi perempuan.
Trending
Lupakan Kemenangan atas Arab Saudi, Media Belanda Beri Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia Jelang Hadapi Australia pada Maret 2025

Lupakan Kemenangan atas Arab Saudi, Media Belanda Beri Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia Jelang Hadapi Australia pada Maret 2025

Jelang hadapi Australia di lanjutan babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia pada Maret 2025 mendatang, media Belanda sampaikan kabar buruk untuk Timnas Indonesia.
Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong

Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong

Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024). 
Tanpa Shin Tae-yong, Jay Idzes Sampai Bilang Begini di Ruang Ganti Jelang Laga Kontra Arab Saudi, Kapten Timnas Indonesia: Ingat Untuk Siapa Kalian Bermain

Tanpa Shin Tae-yong, Jay Idzes Sampai Bilang Begini di Ruang Ganti Jelang Laga Kontra Arab Saudi, Kapten Timnas Indonesia: Ingat Untuk Siapa Kalian Bermain

Suasana ruang ganti Timnas Indonesia penuh semangat setelah Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes menyampaikan hal ini meskit tanpa Shin Tae-yong. Jay Idzes bilang
Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024

Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024

Tampil di luar negeri dan tak perlu lagi dinaturalisasi, para diaspora ini layak dipanggil Shin Tae-yong untuk perkuat Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024.
Media Thailand Bergumam, Kok Bisa Timnas Indonesia Menang Tanpa Kebobolan dari Arab Saudi, Padahal Negaranya Saja Kalau Lawan Mereka Harus...

Media Thailand Bergumam, Kok Bisa Timnas Indonesia Menang Tanpa Kebobolan dari Arab Saudi, Padahal Negaranya Saja Kalau Lawan Mereka Harus...

Keberhasilan Timnas Indonesia kandaskan Arab Saudi di babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 dapat reaksi dari media Thailand. Mereka merasa iri akan hal itu
Anak Kesayangan Jose Mourinho Tunda Tawaran Naturalisasi Timnas Indonesia, Pilih Tunggu Dipanggil Belanda Meski Sulit

Anak Kesayangan Jose Mourinho Tunda Tawaran Naturalisasi Timnas Indonesia, Pilih Tunggu Dipanggil Belanda Meski Sulit

Punya garis darah keturunan Indonesia membuat Jayden Oosterwolde menjadi sorotan untuk bergabung membela Timnas Indonesia
Terpopuler: FIFA Pastikan Timnas Indonesia Bisa Lolos Langsung Piala Dunia, hingga China yang Merasa Dicurangi Wasit Saat Lawan Jepang

Terpopuler: FIFA Pastikan Timnas Indonesia Bisa Lolos Langsung Piala Dunia, hingga China yang Merasa Dicurangi Wasit Saat Lawan Jepang

Fifa pastikan Timnas Indonesia bisa lolos langsung Piala Dunia asal memenuhi syarat ini, hingga China yang merasa dirugikan wasit, jadi dua kabar terpopuler.
Selengkapnya
Viral