2. Air Putih
Konsumsi air putih (Source: Ist)
Dokter menganjurkan agar penderita asam urat memperbanyak minum air putih setidaknya jumlah konsumsi normal seseorang yakni dua liter per hari.
Hal ini dapat membantu menjaga konsistensi urine sehingga asam urat lebih mudah larut dan tidak menumpuk dalam tubuh.
Agar manfaatnya lebih terasa, disarankan untuk mengonsumsi air putih hangat yang berguna untuk melancarkan peredaran darah, sehingga metabolisme tubuh akan meningkat.
3. Pisang
Load more