Tutup Menu
Sumber :
- Istockphoto
Ternyata Bukan Bubur Ayam, Nasi Goreng, Apalagi Nasi Kuning, Menu Sarapan Paling Sehat di Dunia Kata dr Zaidul Akbar Ternyata Makan Ini...
dr Zaidul Akbar menjelaskan menu sarapan sehat bukanlah bubur ayam, nasi goreng atau nasi kuning. Ternyata menu sarapan paling sehat di dunia adalah tempe dan
Senin, 19 Agustus 2024 - 06:00 WIB
Penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan tempe dan kurma dalam menu sarapan dapat memberikan manfaat ganda bagi kesehatan usus.
Tempe menyediakan probiotik, sementara kurma menyediakan prebiotik, yang bersama-sama membantu menjaga keseimbangan flora usus dan mendukung sistem pencernaan yang sehat.
Selain itu, kurma juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan peradangan.
Salah satu cara menikmati manfaat prebiotik dari kurma adalah dengan mencampurkannya dalam olahan tempe.
Baca Juga :
Misalnya, Anda bisa membuat smoothie bowl dengan topping tempe yang dipotong kecil dan irisan kurma, atau mencampurkan potongan kurma dalam salad tempe.
Cara-cara ini tidak hanya membuat sarapan lebih lezat, tetapi juga menambah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya menjaga kesehatan usus sebagai kunci untuk kesehatan secara keseluruhan.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:43
Konferensi Pers Kubu RK-Suswono Cium Bau Kecurangan
-
News
- 28/11/2024
03:59
Usai Keok di Quick Count, RK Minta Warga Jakarta Tunggu Real Count
-
News
- 28/11/2024
01:39
Wilayah Bandung Selatan Terendam Banjir
-
News
- 28/11/2024
01:02
Diduga Hirup Gas Beracun, 5 Warga di Madura Tewas
-
News
- 28/11/2024
Jangan Lewatkan
Aksi Nyata Berkontribusi untuk Negeri, Penanaman 1.000 Mangrove Dilakukan di Pesisir Jakarta
-
Nasional
- 29/11/2024 - 05:01
Dinas Pertamanan dan Hutan Kota Provinsi DKI Jakarta bersama LindungiHutan dan VIVERE Group memberikan kontribusi positif kepada masyarakat dan lingkungan.
Setahun Lamanya Tak Tuntaskan Kasus, Polda Metro Jaya Didesak Tangkap Firli Bahuri
-
Nasional
- 29/11/2024 - 05:00
Polda Metro Jaya didesak mengambil langkah konkrit usai kasus dugaan pemerasan eks Ketua KPK, Firli Bahuri terhadap Syahrul Yasin Limpo (SYL) mangkrak tak tertuntaskan.
Meskipun Baru Tidur Sebentar Tetaplah Kerjakan Tahajud, Kata Ustaz Adi Hidayat Ada 4 Keistimewaan Bisa Diraih
-
Religi
- 29/11/2024 - 04:52
Bisa jadi sarana curhat terbaik kepada Allah SWT. Shalat tahajud di waktu tengah malam yang dianjurkan. Empat keistimewaan kata Ustaz Adi Hidayat didapatkan ...
Demi Wujudkan Sustainable Energy, Masyarakat Diingatkan soal Pentingnya Penguatan Jaminan Hak atas Lingkungan Hidup Sehat
-
Nasional
- 29/11/2024 - 04:40
Pusat Studi Hukum Kebijakan Publik dan Energi LPPM UNS berkolaborasi bersama Mahkamah Konstitusi Republik Indonesia dengan menggelar seminar lingkungan hidup.
Jangan Pernah Tinggalkan Shalat Qabliyah Subuh Meski Kesiangan Sekalipun, Ustaz Adi Hidayat: Jika Mau Dunia Tercukupi
-
Religi
- 29/11/2024 - 04:28
Ustaz Adi Hidayat (UAH) mengingatkan agar setiap Muslim tidak meninggalkan shalat qabliyah subuh meski kesiangan sekalipun. Jika ingin dapat dunia dan isinya.
Isa Zega Seorang Transgender, Umrah Pakai Baju Muslimah, Tegas Ustaz Adi Hidayat Katakan: Tidak Sah! Ini Fatal!
-
Religi
- 29/11/2024 - 04:05
Ustaz Adi Hidayat (UAH) menegaskan bahwa ibadah yang dilakukan oleh Isa Zega, transgender yang beberapa waktu lalu umrah adalah tidak sah dan kesalahan fatal.
Trending
Dua Pekan Berlalu, Pelatih Jepang Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf soal Laga Melawan Timnas Indonesia: Saya Sangat Ingin...
-
Bola Dunia
- 29/11/2024 - 01:25
Pelatih Jepang, Hajime Moriyasu, secara mengejutkan menyampaikan permintaan maaf baru-baru ini soal laga Timnas Indonesia vs Jepang. Singgung para pemainnya...
De Javu Singapura, Pelatih Akui Persib Malah Biarkan Port FC Cetak Gol Murah
-
News
- 29/11/2024 - 00:48
Skor 2-2 hasil imbang Persib vs Port FC berakhir di Stadion BG Pathum, Pathum Thani, Kamis (28/11/2024).
Shin Tae-yong Ungkap Perubahan Para Pemain Timnas Indonesia, Katanya Rizky Ridho dan Rekan-rekan Sekarang Tidak Mudah Menyerah dan...
-
Nasional
- 29/11/2024 - 01:21
Mentalitas jadi salah satu faktor yang sangat terlihat perubahannya setelah Skuad Garuda -julukan Timnas Indonesia- ditangani Shin Tae-yong sejak 2020 lalu,
Belum Tidur tapi Mau Shalat Tahajud, Memangnya Boleh? Ustaz Adi Hidayat Jelaskan Justru yang Benar itu…
-
Religi
- 29/11/2024 - 01:08
Ustaz Adi Hidayat menjelaskan perihal niat melaksanakan shalat tahajud tetapi belum tidur, sebenarnya boleh atau tidak? Simak penjelasan Ustaz Adi Hidayat.
Andra Soni Taklukan Airin Rachmi Diany di Pilkada Serentak 2024, Pengamat: Dinasti Banten Runtuh
-
Nasional
- 29/11/2024 - 00:00
Hasil hitung cepat Pilkada Banten 2024 memenangkan pasangan Andra Soni - Dimyanti dari pesaingnya Airin Rachmi Diany - Ade Sumardi.
Jangan Kaget Tiba-tiba Rumah Digempur Rezeki dari Segala Arah, Syekh Ali Jaber Bilang Sebelum Adzan Subuh Lakukan Amalan Ini, Katanya...
-
Religi
- 29/11/2024 - 00:20
Syekh Ali Jaber mengungkapkan ada empat amalan yang bisa membuka pintu rezeki dan mendatangkannya dari segala arah, bahkan tanpa disangka-sangka. Katanya...
Meski Ngantuk Berat, Tetap Paksakan Baca Doa Sebelum Tidur ini, Ustaz Adi Hidayat Jamin Dampaknya…
-
Religi
- 29/11/2024 - 00:02
Ustaz Adi Hidayat menjelaskan amalan sebelum tidur yang bermanfaat tak hanya di dunia tetapi juga di akhirat. Cukup baca satu ayat ini saja meski ngantuk.
Selengkapnya
Load more