Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Jangan Asal Pilih, Buah-buahan ini Punya Kadar Gula Rendah, Baik Dikonsumsi untuk Penderita Diabetes!
Penderita diabetes perlu menjaga pola makan agar gula darah tetap terjaga, salah satunya makan buah-buahan. Berikut rekomendasi buah untuk penderita diabetes.
Senin, 19 Agustus 2024 - 12:36 WIB
Alpukat juga memiliki lemak tak jenuh tunggal, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Karena indeks glikemiknya sangat rendah, alpukat tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk penderita diabetes.
Memilih buah yang tepat sangat penting bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Buah-buahan dengan indeks glikemik rendah hingga sedang, serta kaya akan serat dan antioksidan, adalah pilihan terbaik.
Baca Juga :
Namun, penting untuk tetap memperhatikan porsi dan frekuensi konsumsi, serta berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi agar lebih tepat. (adk)
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:08
Tangis Haru Menkeu Sri Mulyani Ketika Berpamitan
-
News
- 17/09/2024
01:42
Klarifikasi Kaesang soal Jet Pribadi: "Nebeng Teman Saya"
-
News
- 17/09/2024
02:09
2 Siswa Tewas Dalam Insiden Kecelakaan Tunggal Mobil Antar-Jemput
-
News
- 17/09/2024
Jangan Lewatkan
Ada Kabar Tsunami Menerjang di Batam, BMKG Minta Semua Warga Lakukan Ini, Ternyata Sebenarnya Itu...
-
Nasional
- 18/09/2024 - 10:09
BMKG Stasiun Meteorologi Hang Nadim Batam langsung memberikan klarifikasi soal kabar adanya tsunami di Kota Batam dan Tanjungpinang, pada Selasa (17/9/2024).
Timnas Indonesia U-17 Main Lawan Swiss Malam Ini, 5 Pemain Ini Bakal Menjadi 'Senjata' Nova Arianto
-
Timnas
- 18/09/2024 - 10:08
Timnas Indonesia U-17 akan bertanding melawan Swiss pada Rabu (18/9/2024) malam nanti WIB untuk pentas Pinatar Supercup 2024, yang akan diadakan di Spanyol.
Ada Kabar Buruk, Warga Kalteng Wajib Tahu Peringatan Ini dan Bersiap!
-
Nasional
- 18/09/2024 - 10:07
Warga Kalimantan Tengah (Kalteng) wajib tahu peringatan terbaru ini. Ada kabar buruk karena di banyak wilayah terjadi kemarau hingga menyebabkan sejumlah...
Padahal Masih Bulan Depan, Media Vietnam Sudah Berani Bilang Begini Soal Timnas Indonesia Lawan Bahrain dan China
-
Timnas
- 18/09/2024 - 10:04
Media Vietnam prediksi nasib Timnas Indonesia saat menghadapi Bahrain dan China, masih Oktober mendatang tapi media Vietnam sudah bahas skuad Shin Tae-yong
Breaking News! Gempa Terkini: Bandung Diguncang Gempa Magnitudo 5,0
-
Nasional
- 18/09/2024 - 09:59
Gempa terkini Rabu, 18 September 2024 mengguncang Bandung dengan kekuatan Magnitudo 5,0.
Meski Baru Datang ke KPK Soal Isu Jet Pribadi, MAKI Beri Apresiasi pada Kaesang: Ini Bisa Jadi Teladan
-
Nasional
- 18/09/2024 - 09:57
Koordinator Masyarakat Anti Korupsi Indonesia (MAKI) Boyamin Saiman apresiasi kedatangan putra presiden Joko Widodo sekaligus Ketum PSI Kaesang Pangarep di KPK.
Trending
Jelang Timnas Indonesia Kontra Bahrain dan China, Mees Hilgers Peringatkan Jay Idzes dkk Satu Hal Ini demi Lolos ke Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 18/09/2024 - 07:19
Calon pemain naturalisasi Timnas Indonesia, Mees Hilgers memperingatkan Jay Idzes dkk satu hal penting jelang melawan Bahrain dan China demi lolos ke Piala Dunia 2026.
Media Belanda Bocorkan 3 Sosok Penjegal Rafael Struick di ADO Den Haag yang Bikin Striker Timnas Indonesia Itu Minggat ke Brisbane Roar
-
Timnas
- 18/09/2024 - 00:30
Media Belanda mengungkapkan tiga sosok penjegal Rafael Struick di ADO Den Haag yang membuat striker Timnas Indonesia itu pindah ke klub Liga Australia, Brisbane Roar.
Timnas Indonesia Dapat Kabar Buruk, 2 Pemain Andalan Shin Tae-yong Ini Berpotensi Absen dalam Laga Lawan Bahrain dan China, Siapa?
-
Timnas
- 18/09/2024 - 05:29
Timnas Indonesia dapat kabar buruk, 2 pemain andalan Shin Tae-yong ini berpotensi absen dalam laga melawan Bahrain dan China, siapa saja?
Meski Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Taat Beragama, Ragnar Oratmangoen Tak Malu Tunjukkan Islamnya saat Istri...
-
Religi
- 18/09/2024 - 00:10
Winger naturalisasi Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen terus menujukkan dirinya taat agama Islam kepada sang istri di laga kualifikasi Piala Dunia 2026 ini.
Mengejutkan! Salim Nauderer Akhirnya Akui Selingkuh dengan Azizah, Bukti-buktinya Telah Diserahkan ke Polisi..
-
Nasional
- 18/09/2024 - 06:57
Mantan kekasih Rachel Vennya, Salim Nauderer mengakui adanya perselingkuhan, apakah itu Azizah Salsha? Wanita ini benarkan perselingkuhan istri Pratama Arhan...
Kesaksian Warga soal Tersangka Pembunuh Gadis Penjual Gorengan: Kami Lihat, Tapi Nggak Berani
-
Nasional
- 18/09/2024 - 07:44
Kasus pembunuhan Nia Kurnia Sari (26), gadis penjual gorengan yang ditemukan tewas mengenaskan di Padang Pariaman, Sumatera Barat, terus menjadi sorotan.
Dipolisikan Azizah Salsha, Wanita Ini Beberkan Fakta Perselingkuhan Istri Arhan dengan Salim Nauderer, Ternyata Benar...
-
Nasional
- 18/09/2024 - 06:07
Jessica Felicia seorang konten kreator beberkan fakta baru dugaan perselingkuhan Azizah Salsha dengan mantan kekasih Rachel Vennya, Salim Nauderer. Ini katanya.
Selengkapnya
Load more