Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Mau Lebih Tahan Lama di Ranjang? Paksu Harus Sering Lakukan Hal ini Kata dr Boyke, Dijamin Bikin Bunda Puas
Mau suami lebih tahan lama di ranjang? Paksu harus sering lakukan hal ini menurut dr Boyke. Seperti apakah itu? Yuk simak artikel selengkapnya berikut ini.
Senin, 19 Agustus 2024 - 23:59 WIB
Kedua, dengan olahraga. Salah satunya dengan latihan kegel.
Tak hanya untuk wanita saja, latihan kegel juga bermanfaat untuk pria.
Latihan ini memperkuat otot-otot dasar panggul, yang berperan dalam kontrol ejakulasi.
"Yang kedua, olahraga. Supaya buat tahan lama itu senam kegel,” kata dr Boyke.
Baca Juga :
Ketiga, jangan begadang. Pastikan paksu mendapatkan durasi tidur yang cukup.
"Yang ketiga, tidur yang cukup, apalagi yang muda-muda, tidur tuh perlu banget," ucap dr Boyke.
"Mr P aja dia perlu tidur juga, nggak bisa main terus bangun terus main, dia tetap butuh waktu istirahat, atau yang disebut yang namanya fase relaksasi," sambungnya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:22
Kronologi Andre Bunuh Lindawati dengan Barbel di Surabaya
-
News
- 22/11/2024
03:02
Wapres Gibran Berkunjung ke SMKN 7 Kota Semarang Meninjau MBG
-
News
- 22/11/2024
01:35
Pabrik Sepeda Listrik di Semarang Terbakar Hebat
-
News
- 22/11/2024
02:15
Jokowi Blusukan ke Proyek Rel KA di Simpang Joglo
-
News
- 22/11/2024
06:15
Kronologis Aksi Penganiayaan Bocah yang Dicekoki Miras
-
News
- 22/11/2024
Jangan Lewatkan
Waketum Golkar Ungkap Bahlil Bakal Ambil Sikap Bagi Kader yang Merecoki Partai
-
Nasional
- 22/11/2024 - 16:44
Wakil Ketua Umum Partai Golkar Idrus Marham menanggapi polemik Surat Keputusan (SK) Kepengurusan Golkar di bawah kepemimpinan Bahlil. Ia menegaskan bahwa...
Waketum Golkar Ungkap Bahlil Bakal Ambil Sikap Bagi Kader yang Merecoki Golkar
-
Nasional
- 22/11/2024 - 16:31
Ketua Umum Partai Golkar Bahlil Lahadalia disebut akan mengambil sikap tegas bagi kader partainya yang masih merecoki partai. Begini kata Idrus Marham.....
Hukum Tidak Shalat Jumat karena Ketiduran dalam Islam, Berikut Penjelasannya
-
Religi
- 22/11/2024 - 16:30
Alasan haram karena tidur bukan jadi udzur (alasan) untuk meninggalkan Jumat, sebab tidur dalam kondisi itu merupakan kecerobohan. Jadi shalat jumat ketiduran?
Oknum Polisi Tembak Polisi Diperlakukan Santai Tidak Diborgol, Komisi III Bakal Panggil Kapolda Sumatera barat
-
Nasional
- 22/11/2024 - 16:30
Ketua Komisi III DPR RI Habiburokhman menyoroti soal peristiwa polisi tembak polisi di Solok Selatan, Sumatera barat, ketika oknum polisi tak diborgol padahal..
Antisipasi Bencana, Ratusan Prajurit Pasmar 2 Korps Marinir TNI AL Reaksi Cepat Penanggulangan Bencana (PRCPB) Disiapkan
-
Jatim
- 22/11/2024 - 16:27
Pangkogabwilhan II memeriksa kesiapan Ratusan Prajurit Pasmar 2 Korps Marinir TNI AL yang tergabung dalam Pasukan Reaksi Cepat Penanggulangan Bencana (PRCPB).
BRI Finance Gandeng Dinas Lingkungan Hidup DKI Jakarta Gelar Pelatihan Teknisi Uji Emisi Guna Dukung Pengendalian Pencemaran Udara
-
News
- 22/11/2024 - 16:26
PT BRI Multifinance Indonesia (“BRI Finance”), menyadari pentingnya kontribusi dalam mengatasi pencemaran udara yang semakin parah di wilayah DKI Jakarta.
Trending
Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong
-
Timnas
- 22/11/2024 - 02:19
Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024).
Lupakan Kemenangan atas Arab Saudi, Media Belanda Beri Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia Jelang Hadapi Australia pada Maret 2025
-
Timnas
- 22/11/2024 - 12:43
Jelang hadapi Australia di lanjutan babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia pada Maret 2025 mendatang, media Belanda sampaikan kabar buruk untuk Timnas Indonesia.
Tanpa Shin Tae-yong, Jay Idzes Sampai Bilang Begini di Ruang Ganti Jelang Laga Kontra Arab Saudi, Kapten Timnas Indonesia: Ingat Untuk Siapa Kalian Bermain
-
Timnas
- 22/11/2024 - 10:33
Suasana ruang ganti Timnas Indonesia penuh semangat setelah Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes menyampaikan hal ini meskit tanpa Shin Tae-yong. Jay Idzes bilang
Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:53
Tampil di luar negeri dan tak perlu lagi dinaturalisasi, para diaspora ini layak dipanggil Shin Tae-yong untuk perkuat Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024.
Media Thailand Bergumam, Kok Bisa Timnas Indonesia Menang Tanpa Kebobolan dari Arab Saudi, Padahal Negaranya Saja Kalau Lawan Mereka Harus...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 08:47
Keberhasilan Timnas Indonesia kandaskan Arab Saudi di babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 dapat reaksi dari media Thailand. Mereka merasa iri akan hal itu
Terpopuler: FIFA Pastikan Timnas Indonesia Bisa Lolos Langsung Piala Dunia, hingga China yang Merasa Dicurangi Wasit Saat Lawan Jepang
-
Timnas
- 22/11/2024 - 07:30
Fifa pastikan Timnas Indonesia bisa lolos langsung Piala Dunia asal memenuhi syarat ini, hingga China yang merasa dirugikan wasit, jadi dua kabar terpopuler.
Anak Kesayangan Jose Mourinho Tunda Tawaran Naturalisasi Timnas Indonesia, Pilih Tunggu Dipanggil Belanda Meski Sulit
-
Timnas
- 22/11/2024 - 09:27
Punya garis darah keturunan Indonesia membuat Jayden Oosterwolde menjadi sorotan untuk bergabung membela Timnas Indonesia
Selengkapnya
Load more