Waspada Sejak Dini jika Merasa Sering Haus dan Lapar, Kenali Ciri-ciri Diabetes yang Bisa Muncul di Usia Muda

tvOnenews.com - Diabetes sering dianggap sebagai penyakit yang menyerang orang dewasa atau lanjut usia.

Faktanya diabetes juga bisa dialami oleh usia muda, bahkan anak-anak dan remaja.

Diabetes pada usia muda, khususnya diabetes tipe 1 dan tipe 2, memiliki ciri-ciri yang harus diwaspadai sejak dini.

Diabetes adalah kondisi kronis yang ditandai oleh kadar gula darah (glukosa) yang tinggi.

Pada penderita diabetes, insulin tidak diproduksi dengan cukup oleh pankreas (diabetes tipe 1) atau tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin (diabetes tipe 2), sehingga glukosa menumpuk dalam darah.

Mendeteksi diabetes pada usia muda jadi tantangan tersendiri karena gejalanya sering kali tidak terlihat.

Berikut adalah beberapa ciri-ciri diabetes yang perlu diwaspadai.

1. Sering Merasa Haus 

Salah satu tanda awal diabetes adalah sering merasa haus yang berlebihan. Kondisi ini terjadi karena tubuh mencoba mengeluarkan kelebihan gula melalui urine. Penderita diabetes cenderung minum lebih banyak cairan dari biasanya lantaran merasa dehidrasi.

2. Sering Buang Air Kecil

Banyak minum akan menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil. Sering buang air kecil, terutama di malam hari, adalah tanda umum diabetes.

Tubuh berusaha mengeluarkan glukosa yang tidak digunakan melalui urine, sehingga membuat penderita diabetes sering merasa perlu ke toilet.

3. Penurunan Berat Badan

Penurunan berat badan yang tiba-tiba, meskipun tanpa melakukan diet atau olahraga yang signifikan, bisa menjadi tanda diabetes.

Hal ini disebabkan karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa sebagai energi, ia akan mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi, yang menyebabkan penurunan berat badan yang tidak wajar.

4. Rasa Lelah yang Berlebihan

Rasa lelah yang terus-menerus, meskipun cukup tidur dan tidak melakukan aktivitas berat, bisa menjadi tanda diabetes.

Ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan glukosa sebagai sumber energi menyebabkan penderita diabetes merasa lelah sepanjang waktu.

5. Penglihatan Kabur

Tingginya kadar gula dalam darah dapat mempengaruhi penglihatan. Penderita diabetes sering mengalami penglihatan kabur karena lensa mata menjadi bengkak akibat penumpukan cairan.

6. Sering Merasa Lapar

Meskipun kadar glukosa dalam darah tinggi, sel-sel tubuh penderita diabetes tidak mendapatkan energi yang cukup.

Akibatnya, penderita sering merasa lapar, bahkan setelah makan dalam porsi besar. Ini adalah salah satu tanda umum diabetes yang sering diabaikan.

Jika mengalami gejala-gejala tersebut, sangat penting untuk segera melakukan pemeriksaan medis.

Diagnosis dini dan pengelolaan diabetes yang tepat dapat mencegah komplikasi serius di kemudian hari.

Mulailah rutin makan sehat yang rendah gula dan tinggi serat dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Lalu rutin berolahraga tidak hanya membantu menjaga berat badan yang sehat tetapi juga meningkatkan sensitivitas insulin.

Diabetes pada usia muda bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Meskipun lebih umum terjadi pada usia lanjut, semakin banyak kasus diabetes tipe 1 dan tipe 2 yang ditemukan pada remaja dan dewasa muda.

Mengenali ciri-ciri diabetes sejak dini adalah langkah penting untuk mengurangi risiko komplikasi jangka panjang.

Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap waspada terhadap tanda-tanda yang muncul dan segera mencari bantuan medis jika diperlukan. (adk)