Upayakan 5 Bahan ini Masuk ke Tubuh Anda, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Buat Tulang Kuat dan Rambut Gak Gampang Rontok

tvOnenews.com - Dokter Zaidul Akbar ternyata pernah membagikan sebuah tip bermanfaat yang bisa membuat kulit wajah menjadi glowing, rambut tidak mudah rontok hingga membuat tulang kuat.

Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan jenis makanan apa saja yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, tulang dan wajah.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan jika salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia adalah kolagen.

^{dr Zaidul Akbar (Sumber : Tangkapan Layar Youtube)}

Sudah banyak penelitian yang membuktikan kalau kolagen memiliki manfaat bagus untuk kesehatan tubuh.

"Kolagen ini diperlukan untuk menjaga, dia anti aging juga, buat tulang juga, buat kulit juga, supaya elastis, supaya dia berseri, glowing macam gitu lah," ungkap dr Zaidul Akbar di Youtubenya.

Beliau juga menjelaskan kalau ternyata ada banyak sekali jenis makanan yang mengandung kolagen tinggi. Salah satu adalah tulang ikan.