LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
4 manfaat bawang putih, konsumsi langsung bikin penyakit auto minggat.
Sumber :
  • Freepik/8photo

4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Konsumsi Langsung Bikin Penyakit Auto Minggat

Berbabagai manfaat bawang putih, tak hanya untuk pelengkap masakan di dapur, ternyata bawang putih memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, apa saja?

Selasa, 27 Agustus 2024 - 16:08 WIB

- 4,5 kalori
- 1 gram karbohidrat
- 0,2 gram protein
- 0,1 gram serat
- 0,01 gram lemak
- 0,03 gram gula alami
- 5 miligram kalsium
- 1 miligram magnesium
- 11 miligram kalium
- Mangan sebanyak 3% kebutuhan harian tubuh
- Selenium sebanyak 1% kebutuhan harian tubuh
- 0,9 miligram vitamin C atau setara dengan 2% kebutuhan harian tubuh
- 0,05 miligram zat besi atau setara dengan 3% kebutuhan harian tubuh
- Tembaga, fosfor, dan vitamin B1.

Sejumlah penyakit dianggap bisa disembuhkan dengan cara mengonsumsi bawang putih. Simak manfaat bawang untuk menyembuhkan penyakit.

1. Menurunkan Kolesterol

Salah satu khasiat bawang putih sebelum tidur dapat membantu untuk mencegah kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga :

Sebuah penelitian terdahulu yang dipublikasikan dalam Journal of Postgraduate Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih mentah sekitar 10 gram atau 1-2 siung setiap hari selama dua bulan berturut-turut berhasil menurunkan kadar kolesterol cukup drastis. 

Hasil studi lainnya yang dimuat dalam Pakistan Journal of Pharmaceutical Medicine menemukan bahwa manfaat makan bawang putih mentah dapat membantu meningkatkan jumlah kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kadar kolesterol total.

2. Tangkal Pilek, Radang, dan Batuk

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Kim Yeon-koung Coba Bangkit Usai Pink Spiders Dihajar Megawati Hangestri dan Red Sparks

Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Kim Yeon-koung Coba Bangkit Usai Pink Spiders Dihajar Megawati Hangestri dan Red Sparks

Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025, di mana Kim Yeon-koung dan skuad Pink Spiders mencoba bangkit setelah dihajar oleh Megawati Hangestri dan kawan-kawan.
Ada Rekayasa Lalu Lintas Selama Malam Perayaan Tahun Baru 2025 di Jakarta

Ada Rekayasa Lalu Lintas Selama Malam Perayaan Tahun Baru 2025 di Jakarta

Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) DKI Jakarta, Syafrin Liputo mengaku bahwa pihaknya kini telah menyiapkan rekayasa lalu lintas pada malam Tahun Baru 2025.
6 Rekomendasi Obat Gusi Bengkak yang Mampu Atasi Gejala serta Penyebabnya, Jangan Sampai Salah Pilih!

6 Rekomendasi Obat Gusi Bengkak yang Mampu Atasi Gejala serta Penyebabnya, Jangan Sampai Salah Pilih!

Alami gusi bengkak memang sangat mengganggu aktivitas. Untuk itu, perlu penangan secepat mungkin agar tidak semakin memburuk. Berikut beberapa rekomendasinya!
Dispar: Turis Terdampak Banjir Tunjukan Masih Terpusat di Bali Selatan

Dispar: Turis Terdampak Banjir Tunjukan Masih Terpusat di Bali Selatan

Kepala Dispar Bali Tjok Bagus Pemayun mengatakan banyaknya wisatawan yang dievakuasi akibat terdampak banjir di kawasan Seminyak
ASPPRIN Tegaskan Komitmen Dukung Program 3 Juta Rumah

ASPPRIN Tegaskan Komitmen Dukung Program 3 Juta Rumah

ASPPRIN berkomitmen bersama dengan Kementerian PKP untuk menyukseskan Program 3 Juta Rumah dengan menandatangani surat komitmen baru-baru ini di Kementerian PU
Kejagung Limpahkan 5 Tersangka Korporasi Kasus Duta Palma ke JPU

Kejagung Limpahkan 5 Tersangka Korporasi Kasus Duta Palma ke JPU

Penyidik Jampidsus Kejaksaan Agung (Kejagung) melimpahkan lima tersangka korporasi dalam kasus dugaan korupsi dan tindak pidana pencucian uang (TPPU) yang dilakukan PT Duta Palma Group kepada jaksa penuntut umum
Trending
Jurnalis Korea Selatan Sampai Merinding saat Suporter Timnas Indonesia Lantang Panggil Shin Tae-yong Meski Gagal di Piala AFF

Jurnalis Korea Selatan Sampai Merinding saat Suporter Timnas Indonesia Lantang Panggil Shin Tae-yong Meski Gagal di Piala AFF

Timnas Indonesia sudah dipastikan gagal melangkah ke babak semifinal Piala AFF 2024, seusai dikalahkan 0-1 oleh Filipina di Stadion Manahan, Solo. Sang jurnalis
Striker yang Sempat Dilarang FIFA Ini Tegaskan Siap Perkuat Timnas Indonesia, hingga Erick Thohir Kesulitan Proses Naturalisasi Dua Pemain Ini

Striker yang Sempat Dilarang FIFA Ini Tegaskan Siap Perkuat Timnas Indonesia, hingga Erick Thohir Kesulitan Proses Naturalisasi Dua Pemain Ini

Striker naturalisasi yang sempat dilarang FIFA ini tegaskan siap perkuat Timnas Indonesia, hingga Erick Thohir kesulitan proses naturalisasi dua pemain ini.
Media Korea Selatan Beberkan Pendapatan Shin Tae-yong Meski Gagal Bawa Timnas Indonesia di Piala AFF, Jumlahnya Fantastis

Media Korea Selatan Beberkan Pendapatan Shin Tae-yong Meski Gagal Bawa Timnas Indonesia di Piala AFF, Jumlahnya Fantastis

Kegagalan Timnas Indonesia di Piala AFF 2024 menjadi pukulan telak warga. Media Korea Selatan pun turut menyoroti kiprah pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong.
Meski Timnas Indonesia Gagal di Piala AFF, Media Korea Selatan Singgung Perlakuan Khusus PSSI ke Shin Tae-yong

Meski Timnas Indonesia Gagal di Piala AFF, Media Korea Selatan Singgung Perlakuan Khusus PSSI ke Shin Tae-yong

Media Korea Selatan menyinggung soal perlakuan khusus PSSI kepada pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong seusai kegagalan di Piala AFF 2024.
Sungguh Sial Nasib Pemain Satu ini, Padahal Dapat Kesempatan Gabung Timnas Indonesia Tapi Menolak Demi Bela Negara Lain

Sungguh Sial Nasib Pemain Satu ini, Padahal Dapat Kesempatan Gabung Timnas Indonesia Tapi Menolak Demi Bela Negara Lain

Pesepakbola kelahiran Lhokseumawe, Aceh yang bernama Andri Syahputra sempat menjadi perbincangan saat dirinya menolak tawaran untuk membela Timnas Indonesia.
Meski Tak Bisa Penuhi Target PSSI, Akhirnya Terungkap Capaian Sebenarnya Timnas Indonesia di Piala AFF 2024

Meski Tak Bisa Penuhi Target PSSI, Akhirnya Terungkap Capaian Sebenarnya Timnas Indonesia di Piala AFF 2024

Timnas Indonesia gagal lolos ke semifinal untuk kelima kalinya dalam 15 edisi Piala AFF, seusai kalah 0-1 dari Filipina.
Betrand Peto Lama-lama Gerah Sarwendah Dijodohkan dengan Boy William: Sudahlah, Jangan…

Betrand Peto Lama-lama Gerah Sarwendah Dijodohkan dengan Boy William: Sudahlah, Jangan…

Betrand Peto alias Onyo buka suara terkait perjodohan bundanya, Sarwendah dengan Boy William. Lantas, seperti apa? Simak artikel selengkapnya berikut!
Selengkapnya
Viral