Pada dasarnya, buah merupakan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Bahkan dengan buah-buah juga bisa mencegah tubuh terserang penyakit.
Menurut dr Zaidul Akbar, boleh sesekali diolah menjadi jus buah tapi bukan untuk menjadi kebiasaan.
"Boleh dijus, tapi kalau saya lebih senang dimakan," ujar dr Zaidul Akbar.
Masih tetap lebih utama jika dimakan secara langsung tanpa diolah menjadi jus buah.
Load more