"Mangkanya jangan sering-sering jus buah, sekali-kali silakan, apalagi jika buahnya sudah manis jangan tambah manis lagi dengan gula pasir," tegas dr Zaidul Akbar.
Cukuplah mengonsumsi buah secara langsung, bukan yang diolah menjadi jus buah agar tidak terjadi peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more