Glikogen kalau tidak dipakai akan diubah menjadi lemak.
Maka, terlalu banyak makan nasi putih akan berpotensi menimbulkan banyak lemak pada tubuh.
"Banyak kelebihan gula, tandanya adanya lipatan di pinggang," ujar dr Zaidul Akbar.
"Itu lemak isinya," imbuhnya.
dr Zaidul Akbar jelaskan kandungan nasi putih. Sumber: Kolase tim tvOnenews
Selain nasi yang mengandung gula, nasi goreng dimasak menggunakan minyak.
Biasanya, makan nasi goreng juga dilengkapi dengan bakwan, kerupuk, hingga minum es teh.
Load more