Masih Sering Makan 3 Kali Sehari? Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Kebiasaan Itu Bisa Bikin Penyakit jika...

tvOnenews.com - Kebiasaan makan 3 kali sehari apakah sudah sesuai dengan apa yang dianjurkan di dalam dunia kesehatan?

Ketika berbicara tentang berapa banyak makan dalam sehari, biasanya orang akan menjawab dengan jumlah 3 kali.

Walau terkadang ada juga yang makan sehari lebih dari 3 kali atau bahkan kurang daripada itu.

Lantas mana yang benar, apakah makan sebaiknya 3 kali sehari atau berapa?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang makan sehari berapa kali.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa setiap orang terkadang punya jumlah makan yang berbeda-beda dalam sehari.