Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan satu menu sarapan yang sudah bisa membuat kenyang sampai siang nanti.
"Itu sudah bikin kenyang sampai siang," kata dr Zaidul Akbar.
Manfaat lainnya adalah tidak akan membuat ngantuk, tak seperti jika mengonsumsi menu sarapan lain.
dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa selama ini anggapan tentang sarapan harus banyak porsinya itu keliru.
Sebab pagi hari bukan waktu yang tepat untuk banyak makan.
Load more