LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Tangkapan layar YouTube/dr. Zaidul Akbar Official

Walau Dahaga di Ujung Lidah, dr Zaidul Akbar Larang Keras Minum Air Putih di Waktu Makan dan Setelah Makan, Katanya Efeknya Luar Biasa..

Ternyata minum air putih saat makan dan setelah makan dilarang keras oleh dr Zaidul Akbar. Efeknya tidak main-main bagi pencernaan. Begini penjelasannya.

Senin, 2 September 2024 - 17:33 WIB

tvOnenews.com - Dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar pernah melarang keras minum di waktu makan dan setelah makan. 

Dalam salah satu video ceramahnya yang viral di media sosial, dr Zaidul Akbar berikan tips pencernaan sehat yang salah satunya dengan pola minum yang benar.

Menurut dr Zaidul Akbar, cara minum air putih yang baik bukanlah di waktu makan.

"Bagaimana cara minum yang baik, sebenarnya minum air putih itu jangan minum waktu makan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Baca Juga :


Potret dr Zaidul Akbar. Sumber: tangkapan layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Lebih lanjut beliau menyarankan waktu minum yang baik untuk pencernaan.

"Kapan minum terbaik, saya lebih menyarankankan minum itu sebelum makan, 10 menit sebelum makan minumlah dulu," ujarnya.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum sebelum makan agar perut kita bisa bersiap menerima nutrisi dari makanan.

"Persiapkan perut kita, nanti setelah makan kasih waktu lagi, jangan langsung abis makan minum, pola kaya gitu tuh diatur," lanjut beliau.

Mengapa demikian? Karena menurut dr Zaidul Akbar tubuh kita akan kaget jika selagi makan disiram dengan air. Beliau melarang keras minum air es di waktu makan.

"Sehingga nanti tubuhnya tidak akan kaget, apalagi minum air es di waktu makan nggak sehat banget," tegas dr Zaidul Akbar.


Potret dr Zaidul Akbar. Sumber: arsip tim tvOnenews

Beliau juga sangat menyarankan agar kita menghindari minum air es saat makan.

"Jangan minum air es di waktu makan," tegas dr ZAidul Akbar.

"Saya larang banget kalau minum waktu makan itu, jangan deh, bingung badannya," sambungnya.

Bisa disimpulkan, jika sedang makan maka selesaikanlah makannya terlebih dahulu, baru beri jeda waktu untuk minum

"Makan terus sampai selesai makannya, setelah makan jangan minum dulu," kata dr Zaidul Akbar.

Kemudian dr Zaidul Akbar menyampaikan kebiasaan pola minum yang baik setelah makan.

"Saya membiasakan minum kalo abis makan itu rata-rata setengah jam bahkan 1 jam setelah makan baru saya minum, supaya yang masuk bisa terserap dengan sempurna," jelas beliau.

Kebiasaan minum setelah makan ternyata tidak baik juga bagi pencernaan. Agar nutrisi makanan terserap dengan sempurna, beri jeda waktu minum setelah makan.

Dengan menerapkan pola minum seperti yang dilakukan dr Zaidul Akbar, besar kemungkinan untuk kita dijauhkan dari masalah pencernaan. 

"Kaya begitu jika kita praktekkan luar biasa efeknya," tegas dr Zaidul Akbar.

(asl)


 

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Dorong Kepemimpinan Inklusif, FPMI Ajukan Gugatan ke Mahkamah Konstitusi

Dorong Kepemimpinan Inklusif, FPMI Ajukan Gugatan ke Mahkamah Konstitusi

Presidium Nasional Forum Politis Muda Indonesia (FPMI) menekankan perlunya regenerasi kepemimpinan inklusif dalam dunia politik, pemerintahan, dan demokrasi di Indonesia.
Tekan Angka Kemiskinan, Heri Koswara Ingin Ciptakan

Tekan Angka Kemiskinan, Heri Koswara Ingin Ciptakan "Satu Sarjana Tiap Keluarga" di Kota Bekasi

Jakarta, tvOnenews.com - Calon Wali Kota Bekasi, Heri Koswara ingin menciptakan program Satu Sarjana di Tiap Keluarga Kota Bekasi.
Prabowo Ucapkan Selamat ke Donald Trump, Singgung Perdamaian dan Stabilitas Global

Prabowo Ucapkan Selamat ke Donald Trump, Singgung Perdamaian dan Stabilitas Global

Trump terpilih sebagai presiden ke-47 AS berdasarkan hasil perhitungan suara elektoral. Ucapan selamat disampaikan Prabowo dalam akun X (dulu Twitter) @prabowo.
Resmi Menang Pilpres AS, Donald Trump Kembali ke Kursi Kepresidenan

Resmi Menang Pilpres AS, Donald Trump Kembali ke Kursi Kepresidenan

Donald Trump akan resmi dilantik sebagai presiden AS ke-47 pada 20 Januari 2024.
Ungkap Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polda Metro Jaya Sita Ratusan Kilogram Sabu dan Puluhan Ribu Butir Pil Ekstasi

Ungkap Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polda Metro Jaya Sita Ratusan Kilogram Sabu dan Puluhan Ribu Butir Pil Ekstasi

Direktorat Reserse Narkoba Polda Metro Jaya menyita 207 kilogram sabu dan 90.000 ribu pil ekstasi yang tergabung dalam jaringan peredaran narkotika internasional.
Bansos BPNT Rp400 Ribu Bakal Segera Cair Nih, Apakah Anda Salah Satu Penerimanya? Cek Disini

Bansos BPNT Rp400 Ribu Bakal Segera Cair Nih, Apakah Anda Salah Satu Penerimanya? Cek Disini

Begini cara mengecek apakah Anda merupakan penerima bansos BPNT sebanyak Rp400 ribu yang bakal disalurkan kepada penerimanya per awal bulan November sekarang.
Trending
Prabowo Ucapkan Selamat ke Donald Trump, Singgung Perdamaian dan Stabilitas Global

Prabowo Ucapkan Selamat ke Donald Trump, Singgung Perdamaian dan Stabilitas Global

Trump terpilih sebagai presiden ke-47 AS berdasarkan hasil perhitungan suara elektoral. Ucapan selamat disampaikan Prabowo dalam akun X (dulu Twitter) @prabowo.
Bansos BPNT Rp400 Ribu Bakal Segera Cair Nih, Apakah Anda Salah Satu Penerimanya? Cek Disini

Bansos BPNT Rp400 Ribu Bakal Segera Cair Nih, Apakah Anda Salah Satu Penerimanya? Cek Disini

Begini cara mengecek apakah Anda merupakan penerima bansos BPNT sebanyak Rp400 ribu yang bakal disalurkan kepada penerimanya per awal bulan November sekarang.
Resmi Menang Pilpres AS, Donald Trump Kembali ke Kursi Kepresidenan

Resmi Menang Pilpres AS, Donald Trump Kembali ke Kursi Kepresidenan

Donald Trump akan resmi dilantik sebagai presiden AS ke-47 pada 20 Januari 2024.
Komisi III DPR Wanti-wanti PPATK Agar Tak Bekingi Judi Online

Komisi III DPR Wanti-wanti PPATK Agar Tak Bekingi Judi Online

Anggota Komisi III DPR RI, Stevano Rizki Adranacus mewanti-wanti agar Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) tidak membekingi judi online.
Dorong Kepemimpinan Inklusif, FPMI Ajukan Gugatan ke Mahkamah Konstitusi

Dorong Kepemimpinan Inklusif, FPMI Ajukan Gugatan ke Mahkamah Konstitusi

Presidium Nasional Forum Politis Muda Indonesia (FPMI) menekankan perlunya regenerasi kepemimpinan inklusif dalam dunia politik, pemerintahan, dan demokrasi di Indonesia.
Tekan Angka Kemiskinan, Heri Koswara Ingin Ciptakan

Tekan Angka Kemiskinan, Heri Koswara Ingin Ciptakan "Satu Sarjana Tiap Keluarga" di Kota Bekasi

Jakarta, tvOnenews.com - Calon Wali Kota Bekasi, Heri Koswara ingin menciptakan program Satu Sarjana di Tiap Keluarga Kota Bekasi.
Ungkap Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polda Metro Jaya Sita Ratusan Kilogram Sabu dan Puluhan Ribu Butir Pil Ekstasi

Ungkap Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polda Metro Jaya Sita Ratusan Kilogram Sabu dan Puluhan Ribu Butir Pil Ekstasi

Direktorat Reserse Narkoba Polda Metro Jaya menyita 207 kilogram sabu dan 90.000 ribu pil ekstasi yang tergabung dalam jaringan peredaran narkotika internasional.
Selengkapnya
Viral