Perlu diketahui, lemak perut buncit dapat disebabkan adanya penumpukan glukosa di dalam tubuh.
“Perut buncit muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk. Nah, masalah kita sekarang itu gak ngerti metabolism glukosa tuh kaya apa,” ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
dr Zaidul Akbar mengungkapkan glukosa yang berlebih akan berubah menjadi lemak. Beberapa makanan mengandung glukosa tinggi seperti tepung, nasi, dan gula pasir.
“Glukosa kalau dimakan gak kepakai jadi glikogen, kalau gak kepakai jadi lemak. Jadi nasi itu glukosa, tepung itu glukosa. Gula pasir itu glukosa,” ujarnya.
Untuk mendapatkan tubuh ideal dan sehat, banyak orang berlomba-lomba membeli obat diet. Padahal beberapa obat tersebut dapat memberi efek terkena banyak penyakit berbahaya.
Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengikuti 7 days challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah).
Load more