Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara makan nasi putih agar gula darah tak melonjak.
dr Zaidul Akbar sendiri mengatakan bahwa adanya dampak buruk berlebihan makan nasi bukan berarti harus meninggalkan nasi putih sama sekali.
Akan tetapi dibutuhkan cara khusus agar gula darah aman walau masih makan nasi putih.
Sehingga makan nasi putih tetap aman namun juga jangan berlebihan.
Lantas apa yang perlu dilakukan agar gula darah aman saat makan nasi?
Load more