Caranya dengan menambahkan bahan-bahan rahasia berikut ini.
Menurut dr Zaidul Akbar, nasi putih biasa akan jadi kaya serat, protein hingga probiotik dengan menambahkan bahan-bahan campuran berikut ini.
"Nasi putih kenapa banyak dilarang? Karena tinggi banget gulanya," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari YouTube Assabil Channel.
"Saran saya, dimodif nasinya," imbuhnya.
Potret dr Zaidul Akbar. Sumber: Tangkapan YouTube/dr. Zaidul Akbar Official
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, makan nasi putih bisa menyebabkan mudah lelah dan sering mengantuk.
Sebab, tubuh sulit untuk memproses metabolisme gula pada nasi.
Load more