Tutup Menu
Sumber :
- Instagram Ade Rai
Tolong Gen Z, Milenial, Gen X, Bukan Nasi Uduk, Bubur Ayam, Lontong Kari, Sarapan yang Benar dan Sehat kata Ade Rai adalah Makan Makanan ini
Bukan nasi uduk, bubur ayam atau lontong kari, Ade Rai bagikan tips sarapan yang benar dan sehat. Menurutnya, konsumsi air putih, kopi, dan cuka apel juga baik
Sabtu, 14 September 2024 - 12:31 WIB
tvOnenews.com - Ade Rai membagikan tips sarapan yang benar dan sehat sehingga tubuh dapat menyerapnya dengan maksimal.
Sarapan sering dianggap sebagai salah satu waktu makan paling penting dalam sehari, karena membantu tubuh mendapatkan energi yang diperlukan untuk memulai aktivitas.
Namun, banyak orang yang justru melewatkan sarapan atau tidak memperhatikan kualitas nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
Mantan binaragawan Indonesia, Ade Rai, berbagi tips sarapan yang sehat dan tepat untuk mendukung gaya hidup yang lebih bugar dan berenergi.
Baca Juga :
Menurut Ade Rai, sarapan yang baik bukan hanya soal makan untuk menghilangkan rasa lapar, tetapi juga harus memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh.
Melalui berbagai platform seperti TikTok dan YouTube, Ade Rai sering membagikan pandangannya tentang pentingnya sarapan yang sehat.
Berikut sarapan yang benar dan sehat menurut mantan binaragawan Indonesia, Ade Rai:
1. Water Fasting: Sarapan Tanpa Makanan Padat
Topik Terkait
Saksikan Juga
04:05
Setyo Budiyanto Terpilih Jadi Ketua KPK 2024-2029 |
-
News
- 21/11/2024
03:21
Pembunuhan Perkosaan Bocah 7 Tahun, 23 Saksi Diperiksa
-
News
- 21/11/2024
02:18
Debat Pilkada Musi Banyuasin Ricuh
-
News
- 21/11/2024
02:08
Pramono Hadiri Deklarasi Dukungan Dari Yayasan Sipitung
-
News
- 21/11/2024
06:37
Sidang Praperadilan Tom Lembong
-
News
- 21/11/2024
Jangan Lewatkan
Anggap Remeh, Media Asing Sebut Piala Dunia 2026 Masih Terlalu Cepat bagi Timnas Indonesia
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:10
Skuad Garuda -julukan Timnas Indonesia- menang meyakinkan 2-0 lewat brace Marselino Ferdinan di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Selasa 19 November.
Manajer Situs Judi Online Ditangkap di Filipina, Polisi Ungkap Perputaran Uang Capai Triliunan Rupiah
-
Nasional
- 22/11/2024 - 05:00
Polisi meringkus Warga Negara Indonesia (WNI) berinisial HS alias Ahan yang terjerat kasus judi online.
Beda Kelas! Saat Marselino Ferdinan Bersinar di Timnas Indonesia, Starboy Malaysia yang Dianggap Lebih Jago Ini Malah Dihukum Berat
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:00
Marselino Ferdinan membuktikan diri lebih hebat dari bintang muda Malaysia, Arif Aiman setelah membantu Timnas Indonesia meraih kemenangan atas Arab Saudi.
Miliki Rekam Jejak Terorisme, Eks Napiter Diminta Gunakan Hak Suara Hingga Sukseskan Pilkada Serentak 2024
-
Nasional
- 22/11/2024 - 04:59
Masa pencoblosan Pilkada Serentak 2024 tinggal menghitung hari dalam pelaksanaannya pada 27 November 2024.
Mumpung Hari Jumat, Kata Syekh Ali Jaber Sayang Dilewatkan Amalan Ini karena Doa Apapun Diijabah Allah SWT
-
Religi
- 22/11/2024 - 04:57
Hal ini disampaikan Ulama Indonesia, almarhum Syekh Ali Jaber mengatakan salah satu amalan itu, baik dilakukan setelah shalat subuh. Simak penjelasan berikut ..
Di depan Warga Tionghoa, Grace Natalie Akui Ridwan Kamil Tingkatkan Indeks Toleransi Umat Beragama di Jawa Barat
-
Nasional
- 22/11/2024 - 04:32
Calon Gubernur Jakarta, Ridwan Kamil menyampaikan komitmennya terkait isu toleransi sesuai nilai-nilai yang tertanam pada Pancasila.
Trending
Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong
-
Timnas
- 22/11/2024 - 02:19
Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024).
Meski Menang dari Arab Saudi, Bung Towel Tetap Minta Shin Tae-yong Mundur
-
Timnas
- 22/11/2024 - 00:00
Meski menang melawan Arab Saudi, Bung Towel tetap pada pendiriannya bahwa Shin Tae-yong harus mundur sebagai pelatih kepala Timnas Indonesia.
Ketat! Perebutan Posisi Runner-Up Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026, Media Jepang Puji Timnas Indonesia yang Paling Menonjol, Katanya...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 04:30
Timnas Indonesia mendapat apresiasi luar biasa dari media Jepang, atas performanya di Grup C putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia, katanya...
Dua Kelompok Warga Bentrok di Jakarta Timur, Saling Serang Gunakan Senjata Tajam dan Bambu
-
Nasional
- 22/11/2024 - 00:00
Jakarta, tvOnenews.com — Bentrokan antar kelompok warga terjadi di Jalan I Gusti Ngurah Rai yang tak jauh dari kawasan perlintasan Kereta Api Stasiun Buaran, Jakarta Timur pada Kamis (21/11/2024) malam.
Agar Orang Tua Selamat dari Siksa Kubur Mulai Rutinkan Dua Amalan Pamungkas ini di Waktu Shalat, Kata Buya Yahya
-
Religi
- 22/11/2024 - 01:11
Buya Yahya membagikan dua amalan paling dahsyat dilakukan anak saleh pada waktu shalat sebagai upaya menyelamatkan orang tua meninggal dunia dari siksa kubur.
Jokowi Beri Sinyal Dukung Pasangan Ini di Pilkada Luwu Timur 2024
-
Nasional
- 22/11/2024 - 02:48
Presiden RI ke-7, Joko Widodo (Jokowi) menyaksikan secara langsung laga Timnas Indonesia melawan Arab Saudi di SUGBK pada Selasa (19/11/2024).
Setiap Hari Jumat Ada Empat Amalan yang Jadi Istimewa Jika Dilakukan, Ternyata Nomor Dua Kata Syekh Ali Jaber…
-
Religi
- 22/11/2024 - 04:15
Almarhum Syekh Ali Jaber pernah mengingatkan empat amalan yang istimewa jika dilakukan di hari jumat. Oleh karenanya sebaiknya jangan pernah meninggalkannya.
Selengkapnya
Load more