Tutup Menu
Sumber :
- Instagram Ade Rai
Tolong Gen Z, Milenial, Gen X, Bukan Nasi Uduk, Bubur Ayam, Lontong Kari, Sarapan yang Benar dan Sehat kata Ade Rai adalah Makan Makanan ini
Bukan nasi uduk, bubur ayam atau lontong kari, Ade Rai bagikan tips sarapan yang benar dan sehat. Menurutnya, konsumsi air putih, kopi, dan cuka apel juga baik
Sabtu, 14 September 2024 - 12:31 WIB
tvOnenews.com - Ade Rai membagikan tips sarapan yang benar dan sehat sehingga tubuh dapat menyerapnya dengan maksimal.
Sarapan sering dianggap sebagai salah satu waktu makan paling penting dalam sehari, karena membantu tubuh mendapatkan energi yang diperlukan untuk memulai aktivitas.
Namun, banyak orang yang justru melewatkan sarapan atau tidak memperhatikan kualitas nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
Mantan binaragawan Indonesia, Ade Rai, berbagi tips sarapan yang sehat dan tepat untuk mendukung gaya hidup yang lebih bugar dan berenergi.
Baca Juga :
Menurut Ade Rai, sarapan yang baik bukan hanya soal makan untuk menghilangkan rasa lapar, tetapi juga harus memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh.
Melalui berbagai platform seperti TikTok dan YouTube, Ade Rai sering membagikan pandangannya tentang pentingnya sarapan yang sehat.
Berikut sarapan yang benar dan sehat menurut mantan binaragawan Indonesia, Ade Rai:
1. Water Fasting: Sarapan Tanpa Makanan Padat
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:54
Lebak Geger! Jasad Bocah Ditemukan dalam Kondisi Muka Dilakban
-
News
- 19/09/2024
06:33
Tersangka Pembunuh Nia Gadis Penjual Gorengan Ditangkap!
-
News
- 19/09/2024
02:13
Polres Jakpus Buru Bos Animasi Yang Diduga Aniaya Pegawainya
-
News
- 19/09/2024
Jangan Lewatkan
Masyarakat Ternate Wajib Waspada! Gempa Susulan Terus Terasa Hingga Delapan Kali
-
News
- 20/09/2024 - 02:45
Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Kelas III Ternate, melaporkan hingga pukul 20:45 WIT terjadi gempa bumi susulan sebanyak delapan kali setelah gempa bumi magnitudo 5,6 melanda Kabupaten Pulau Morotai, Maluku Utara, Kamis sore sekitar pukul 16:45 WIT.
Partai Demokrat Bongkar Isi Pertemuan SBY dan Prabowo Subianto, Ternyata soal Tantangan Ini
-
Nasional
- 20/09/2024 - 02:41
Koordinator Juru Bicara DPP Partai Demokrat Herzaky Mahendra Putra mengungkap isi pertemuan Presiden Ke-6 RI Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) dengan Prabowo Subianto.
Pelatih Port FC Terkejut Persib Bandung Simpan Pemain Kunci, Ternyata Persiapan untuk Lawan Si Dia
-
Liga Internasional
- 20/09/2024 - 02:03
Bermain di laga perdana AFC Champions League Two, Port FC berhasil mencuri poin penuh di kandang Persib di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Kamis.
Memanas! Ledakan Pager Tewaskan Puluhan Warga Lebanon, Sekjen Hizbullah Deklarasi Bakal Jadikan Israel 'Neraka'
-
Internasional
- 20/09/2024 - 02:01
Sekretaris Jenderal (Sekjen) Hizbullah Hassan Nasrallah bersumpah akan menjadikan Israel neraka setelah pager meledak di Lebanon, yang menewaskan puluhan orang.
Jabar Back To Back Medali Emas Bola Voli Putra PON XXI 2024
-
Arena
- 20/09/2024 - 01:13
Jabar berhasil mempertahankan medali emas di PON XXI 2024 setelah mengalahkan Jawa Tengah.
Jelang Pelantikan Presiden Terpilih, Prabowo Subianto Dikunjungi SBY Naik Lexus Hitam di Kertanegara, Bahas Apa?
-
Nasional
- 20/09/2024 - 01:01
Presiden Keenam Republik Indonesia, Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) mengunjungi kediaman presiden terpilih 2024-2029 Prabowo Subianto di Jl Kertanegara No. 4
Trending
Top 7 Pemain Timnas Indonesia dengan Followers Instagram terbanyak, Jumlahnya Mencapai Jutaan bak Selebriti
-
Trend
- 20/09/2024 - 00:30
Kemampuan ciamik Timnas Indonesia dalam membela negara melalui sepak bola membuatnya banyak diapresiasi, salah satunya melalui sosial media Instagram.
Detik-detik Pelaku Pembunuhan Gadis Penjual Gorengan Ditangkap Pakai Kolor Hijau
-
News
- 20/09/2024 - 00:08
Polres Kabupaten Padang Pariaman, Sumatera Barat, telah menangkap Indra Septiarman (26) yang merupakan tersangka pembunuh Nia Kurnia Sari (18) remaja penjual gorengan asal Kecamatan 2x11 Kayu Tanam yang ditemukan tewas terkubur, beberapa waktu lalu.
Klasemen Grup F ACL Two, Asnawi Mangkualam dan Persib Masih Berpeluang Lolos Fase Grup
-
Liga Indonesia
- 20/09/2024 - 00:02
Port FC menang dengan skor 1-0 dari gol Willen Mota pada menit 89 di hadapan suporter Persib, Bobotoh di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Kamis.
Dengan Nada Bicara Terbata-bata dan Berlinang Air Mata, Mulan Jameela Sempat Mau Nyerah Jadi Istri Ahmad Dhani, Anak-anak Maia Estianty Ternyata Suka...
-
Trend
- 20/09/2024 - 00:10
Mulan Jameela yang sudah menikah siri dengan Ahmad Dhani sempat ingin mundur sebelum suaminya itu rujuk kembali dengan Maia Estianty. Ungkap anak Maia masih...
Pelatih Port FC Terkejut Persib Bandung Simpan Pemain Kunci, Ternyata Persiapan untuk Lawan Si Dia
-
Liga Internasional
- 20/09/2024 - 02:03
Bermain di laga perdana AFC Champions League Two, Port FC berhasil mencuri poin penuh di kandang Persib di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Kamis.
Partai Demokrat Bongkar Isi Pertemuan SBY dan Prabowo Subianto, Ternyata soal Tantangan Ini
-
Nasional
- 20/09/2024 - 02:41
Koordinator Juru Bicara DPP Partai Demokrat Herzaky Mahendra Putra mengungkap isi pertemuan Presiden Ke-6 RI Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) dengan Prabowo Subianto.
Jelang Pelantikan Presiden Terpilih, Prabowo Subianto Dikunjungi SBY Naik Lexus Hitam di Kertanegara, Bahas Apa?
-
Nasional
- 20/09/2024 - 01:01
Presiden Keenam Republik Indonesia, Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) mengunjungi kediaman presiden terpilih 2024-2029 Prabowo Subianto di Jl Kertanegara No. 4
Selengkapnya
Load more