Tanpa Skincare atau Krim Malam, Kulit Glowing Terasa Masih 17 Tahun, dr Cahyono Bilang Lakukan ini Sebelum Tidur

tvOnenews.com - Kulit sehat dan glowing tentu sudah menjadi impian semua orang. Bukan hanya wanita, pria pun pasti menginginkan kulit yang sehat.

Untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing, banyak orang beranggapan harus menggunakan skincare serta produk kecantikan lainnya secara rutin.

Penggunaan skincare dan berbagai jenis perawatan kulit biasanya membutuhkan biaya yang cukup mahal.

Padahal, terdapat cara yang lebih sederhana dan murah agar kulit sehat, glowing dan awet muda tanpa memakai skincare.

Seorang dokter ahli pengobatan metode tradisional, dr Cahyono beri rahasianya untuk memiliki kulit glowing dan sehat.

Seperti apa penjelasan dr Cahyono mengenai hal tersebut? simak informasinya berikut ini. 

dr Cahyono. (Ist)

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube An Nabawi TV, dr Cahyono menjelaskan mengenai cara agar kulit terlihat glowing dan lebih sehat.

Rahasia kulit glowing awet muda ini dapat dilakukan sebelum tidur. Ternyata cara ini menjadi kebiasaan Rasulullah SAW.

dr Cahyono mengungkapkan suatu ketika para sahabat bertanya kepada Fatimah tentang kebiasaan Nabi sebelum tidur.

"Nabi Muhammad sebelum tidur kata Fatimah bercerita kepada para sahabat, apa kebiasaan Nabi sebelum tidur, mematikan sumbu-sumbu api di rumahnya," ungkap dr Cahyono pada tayangan YouTube An Nabawi TV.

Ternyata, Nabi Muhammad SAW selalu tidur dalam keadaan gelap karena penerangan sudah dimatikan sebelumnya. Kebiasaan Rasulullah ini punya dampak besar bagi kesehatan.

"Tujuannya supaya hormon melatonin di dalam tubuh kita diproduksi secara maksimal," ujar dr Cahyono.

Menurut dr Cahyono, salah satu fungsi hormon melatonin yaitu untuk meningkatkan produksi antioksidan yang diperlukan tubuh.

"Apa fungsi hormon melatonin, dapat membantu produksi antioksidan," jelasnya. 

Jika ditelusuri lebih dalam, antioksidan tersebut akan membantu kulit agar tampak awet muda dan glowing.

Sehingga yang sebenarnya perlu dilakukan bukan langsung beli skincare dan pakai krim malam, kulit glowing dan awet muda juga bisa didapat jika tubuh mendapat cukup antioksidan.

Sementara itu menurut dr Cahyono, tidur dalam keadaan terang justru akan menurunkan produksi antioksidan yang nantinya memunculkan radikal bebas yang juga berpengaruh pada kualitas kulit.

"Orang yang tidur dengan cahaya terang benderang, antioksidannya tidak dapat diproduksi dengan maksimal sehingga terbentuk radikal bebas," pungkasnya. (far/kmr)