Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, bagi orang yang sudah memasuki usia lanjut sebaiknya tidak 'nyampah' lagi.
Maksudnya adalah, mulai menjauhi makanan-makanan tidak sehat untuk tubuh.
Dokter dan pendakwah itu juga menyarankan untuk perbanyak puasa serta mengkonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung antioksidan.
1. Ketumbar
Dalam salah satu acara dakwahnya, dr Zaidul Akbar menceritakan bahwa ada seorang pasien yang memiliki masalah pada jantung dan rambutnya banyak uban.
Setelah rutin mengkonsumsi ketumbar, uban di rambutnya mulai menghitam kembali.
Load more