Berikut penjelasan dr Saddam Ismail, dikutip dari kanal YouTube pribadinya.
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Manfaat mandi pagi untuk meningkatkan sirkulasi darah bisa dimulai dengan mandi menggunakan air hangat.
Menurut dr Saddam Ismail, air hangat bisa memperlancar aliran dan sirkulasi darah.
Selain itu, rutin mandi pagi menggunakan air hangat juga bisa mengendurkan otot dan sendi, sehingga bisa mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
2. Meringankan Pilek dan Batuk
Load more