Bye Skincare, Wajah Glowing Alami dengan Konsumsi 7 Butir Kacang Ini Setiap Hari Kata dr Zaidul Akbar, Kacang Apa?

tvOnenews.com - Ternyata ada kacang yang bisa membuat wajah glowing menurut dr Zaidul Akbar.

Kacang apa yang dimaksud? Simak selengkapnya di sini.

Dalam sebuah acara kajiannya, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mulai mengonsumsi kacang-kacangan untuk kesehatan.

Sumber :

• youtube

Kacang-kacangan merupakan sumber protein, vitamin, mineral serta banyak kandungan lain yang baik untuk kesehatan.

Dokter Zaidul Akbar mengungkap ada beberapa jenis kacang yang paling baik.

Kacang-kacangan tersebut bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan membuat wajah glowing.

Ada beberapa jenis kacang-kacangan yang memiliki manfaat baik untuk tubuh, salah satunya adalah kacang almond.

Menurut dr Zaidul Akbar, almond merupakan salah satu jenis kacang yang paling baik.

Sumber :

• Freepik

Dalam almond terdapat kandungan magnesium dan antioksidan.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan, mengkonsumsi 7 butir almond setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah pola pikir bahwa kacang almond itu mahal. 

Harus meyakini bahwa kacang almond itu tidak mahal, serta yakin bahwa Allah SWT akan memberi jika kita berdoa.

"Mulai sekarang jangan bilang almond itu mahal" kata dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal Youtube Bamol Tv.

Sumber :

• kolase tim tvOnenews

Selain baik untuk kesehatan jantung, dr Zaidul Akbar juga menyebut kacang almond baik untuk kesehatan kulit.

"Ibu-ibu Anda tidak perlu banyak make up, Anda cukup asupan mineral, vitamin E, maka muka Anda akan glowing sendiri," kata dr Zaidul Akbar.

Selain kacang almond, jenis kacang-kacangan yang baik adalah kacang walnut.

Walnut yang ditambahkan alpukat dan madu, akan menjadi makanan yang sangat enak dan penuh dengan manfaat kesehatan.

Alpukat mengandung lemak baik, jadi tidak perlu khawatir makan alpukat asalkan tidak berlebihan.

Madu dapat dijadikan sebagai sumber asam amino yang paling baik. 

Asam amino berperan sebagai pembentuk enzim dalam tubuh. (gwn)

(dr. Zaidul Akbar bagikan jenis kacang-kacangan terbaik/ Tangkap layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official)