LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Tak Banyak yang Tahu, Berikut Ini Sayuran yang Disarankan bagi Penderita Asam Urat, dr Zaidul Akbar Bilang ...
Sumber :
  • Istimewa/istockphoto.com

Tak Banyak yang Tahu, Berikut Ini Sayuran yang Disarankan bagi Penderita Asam Urat, dr Zaidul Akbar Bilang ...

Tak banyak yang tahu, berikut ini beberapa sayuran yang sangat dianjurkan untuk penderita asam urat, dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat atau pun khasiatnya.

Kamis, 31 Oktober 2024 - 16:37 WIB

“Bisa pare sama serai, itu sangat baik. Tapi airnya Anda harus asup lebih banyak,” terang dr Zaidul Akbar.

Selain rutin mengonsumsi pare dan serai, para penderita asam urat juga bisa memberikan tubuh asupan Alkaline Forming Food atau beberapa jenis makanan yang bersifat basa. Berikut contohnya, dilansir dari Everyday Health:

  • Buah
  • Jus buah tanpa pemanis
  • Sayuran non tepung
  • Susu almond
  • Air soda mineral
  • Kacang kedelai
  • Kacang almond
  • Minyak kelapa.

“Itu makanan yang sifatnya basa. Termasuk juga untuk asam urat ini bisa diblender nanti kacang panjang sama seledri,” ungkap dr Zaidul Akbar. 

“InsyaAllah membantu juga tuh kacang panjang sama seledri ditambah dengan resep yang tadi. Kalau ada radang atau nyeri bisa dibantu sama jahe atau kunyit. Wallahualam,” tambahnya. 

Baca Juga :

Tidak kalah penting lagi, dr Zaidul Akbar juga meminta para penderita asam urat meninggalkan produk-produk yang terbuat dari tepung, nasi, atau mengandung gula pasir yang tinggi. 

“Kemudian daging-dagingan itu juga dikurangi dulu atau di-stop,” ucap dr Zaidul Akbar. (amr)

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Tulang Kokoh padahal Tak Minum Susu, Kata dr Zaidul Akbar Cukup Minum Cairan Rahasia Ini, Bahannya...

Tulang Kokoh padahal Tak Minum Susu, Kata dr Zaidul Akbar Cukup Minum Cairan Rahasia Ini, Bahannya...

Tulang kokoh kuat dengan minum cairan ini, dr Zaidul Akbar sarankan minuman rahasia agar tulang kuat selain dengan susu. Apa resep untuk tulang kokoh tanpa susu
Amalan Subuh ini Manfaatnya Sangat Dahsyat, Syekh Ali Jaber Mengalaminya Sendiri, Hasilnya…

Amalan Subuh ini Manfaatnya Sangat Dahsyat, Syekh Ali Jaber Mengalaminya Sendiri, Hasilnya…

waktu subuh merupakan waktu terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. banyak hal yang akan diraih bila melakukan amalan di waktu subuh. salah satunya...
Bursa Transfer: Tak Terpakai di Juventus, Cristiano Ronaldo Ajak Paul Pogba Gabung Al-Nassr

Bursa Transfer: Tak Terpakai di Juventus, Cristiano Ronaldo Ajak Paul Pogba Gabung Al-Nassr

Cristiano Ronaldo beri saran kepada Paul Pogba untuk melanjutkan karier di Liga Arab Saudi setelah masa depannya bersama Juventus tidak menemui titik terang.
Ada Faktor dari China yang Buat IHSG Menguat Hari Ini, Berikut Rinciannya

Ada Faktor dari China yang Buat IHSG Menguat Hari Ini, Berikut Rinciannya

IHSG ditutup menguat 4,16 poin atau 0,06 persen ke posisi 7.574,02. Sementara kelompok 45 saham unggulan atau indeks LQ45 turun 3,22 poin atau 0,35 persen ke posisi 921,41.
Ketum PITI Kritisi Pernyataan Kepala BPJPH Soal Sertifikasi Halal

Ketum PITI Kritisi Pernyataan Kepala BPJPH Soal Sertifikasi Halal

Persaudaraan Islam Tionghoa Indonesia (PITI) mengkritisi rencana Badan Penyelenggara Jaminan Produk Halal (BPJPH) yang berencana menerapkan sertifikasai halal ke semua produk yang ada di Indonesia.
4 Pemain ‘Terbuang’ Ini Berpotensi Comeback ke Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, Nomor 2 dan 3 Pernah Bermasalah dengan Shin Tae-yong

4 Pemain ‘Terbuang’ Ini Berpotensi Comeback ke Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, Nomor 2 dan 3 Pernah Bermasalah dengan Shin Tae-yong

Shin Tae-yong berpeluang panggil empat pemain 'terbuang' ini ke Timnas Indonesia yang akan dipersiapkan untuk menghadapi Piala AFF 2024 pada Desember mendatang.
Trending
Respons AFC Saat PSSI Minta Keadilan Soal Wasit di Laga Timnas Indonesia, Tak Disangka Sang Sekjen Asal Malaysia Langsung Jawab...

Respons AFC Saat PSSI Minta Keadilan Soal Wasit di Laga Timnas Indonesia, Tak Disangka Sang Sekjen Asal Malaysia Langsung Jawab...

AFC akhirnya memberikan respons keinginan PSSI soal wasit jelang lagaTimnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia melawan Jepang dan Arab Saudi.
Top 3 Bola: AFC Ubah Klasemen Runner-Up Terbaik Timnas U-17, FIFA Tak Restui Pemain Keturunan Ini Dinaturalisasi, hingga Alasan Klub Liga Jepang Tak Rekrut Pemain Timnas Indonesia 

Top 3 Bola: AFC Ubah Klasemen Runner-Up Terbaik Timnas U-17, FIFA Tak Restui Pemain Keturunan Ini Dinaturalisasi, hingga Alasan Klub Liga Jepang Tak Rekrut Pemain Timnas Indonesia 

Tiga artikel teratas soal sepak bola Indonesia yang sedang ramai dibahas netizen, khususnya yang berkaitan dengan Timnas Indonesia. Baca berita selengkapnya.
Mobil Rombongan Kru tvOne Kecelakaan di Tol Pemalang, 3 Orang Meninggal Dunia

Mobil Rombongan Kru tvOne Kecelakaan di Tol Pemalang, 3 Orang Meninggal Dunia

Mobil rombongan kru tvOne kecelakaan di Tol Pemalang, tiga orang meninggal dunia.
Alamak! AFC Tiba-tiba Beri Peringatan Buat PSSI dan Suporter Timnas Indonesia, Kabulkan Keinginan Bahrain Main di Tempat Netral?

Alamak! AFC Tiba-tiba Beri Peringatan Buat PSSI dan Suporter Timnas Indonesia, Kabulkan Keinginan Bahrain Main di Tempat Netral?

AFC memberikan peringatan kepada PSSI dan suporter Timnas Indonesia jelang bertanding di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia melawan Jepang dan Bahrain.
Sempat Dibilang Lebih Hebat dari Mauro Zijlstra dan Ole Romeny, Calon Striker Timnas Indonesia Berdarah Belanda Ini Malah Jadi Pengangguran di Usia Emasnya

Sempat Dibilang Lebih Hebat dari Mauro Zijlstra dan Ole Romeny, Calon Striker Timnas Indonesia Berdarah Belanda Ini Malah Jadi Pengangguran di Usia Emasnya

Pernah disebut lebih baik ketimbang Ole Romeny dan Mauro Zijlstra, calon striker Timnas Indonesia keturunan Belanda ini justru menganggur di usia emasnya.
Daftar 27 Pemain Timnas Indonesia yang Diprediksi akan Dipanggil Shin Tae-yong untuk Lawan Jepang dan Arab Saudi, Siapa Saja?

Daftar 27 Pemain Timnas Indonesia yang Diprediksi akan Dipanggil Shin Tae-yong untuk Lawan Jepang dan Arab Saudi, Siapa Saja?

Shin Tae-yong diprediksi akan memanggil 27 pemain untuk pertandingan Timnas Indonesia melawan Jepang dan Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026, siapa saja?
Betapa Takjubnya Legenda Malaysia Melihat Timnas Indonesia, Tak Ragu Lagi Mengakui Kalau Tim Garuda Itu ...

Betapa Takjubnya Legenda Malaysia Melihat Timnas Indonesia, Tak Ragu Lagi Mengakui Kalau Tim Garuda Itu ...

Dulu sempat merendahkan, Striker legenda Timnas Malaysia sudah tak malu lagi melontarkan kekagumannya terhadap timnas Indonesia di bawah asuhan Shin Tae-yong.
Selengkapnya
Viral