Meski Ngantuk Berat, Tolong Pastikan Minum Resep Herbal dr Zaidul Akbar Ini Dulu Setiap Sebelum Tidur, Dijamin Segar saat Bangun ...

tvOnenews.com - Bagi Anda yang ingin bugar di pagi hari, selain memastikan tidur cukup atau mengikuti sunnah tidur setelah salat Isya, dr Zaidul Akbar juga memberikan resep minuman herbal ini. 

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya.

Semakin simpel pengolahan makanan yang seseorang makan, maka akan lebih bagus. Artinya makanan tersebut tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” jelasnya. 

Resep segar bugar di pagi hari ala dr Zaidul Akbar 

Adapun resep rempah agar badan bugar di pagi hari adalah serai yang dipotong, digeprek, diiris, lalu diberi air panas, ditambah kunyit dan madu. 

“Itu sudah jadi minuman yang sangat sehat. Dan banggalah dengan itu jangan bangga dengan soda atau minuman kemasan,” jelas dr Zaidul Akbar.