LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat santan
Sumber :
  • kolase tim tvOnenews

Sering Dianggap Biang Kerok Kolesterol, Ternyata Santan Punya Manfaat Luar Biasa Kata dr Zaidul Akbar, Bisa untuk...

Sering dianggap biang kerok kolesterol, ternyata santan punya manfaat luar biasa untuk kesehatan kata dr Zaidul Akbar, di antaranya baik untuk...

Selasa, 5 November 2024 - 13:13 WIB

tvOnenews.com - Berikut beberapa manfaat santan menurut dr Zaidul Akbar

Santan sering dianggap sebagai biang kerok penyebab beberapa penyakit degeneratif, seperti kolesterol.

Oleh karena itu, makanan bersantan dianjurkan untuk dihindari, terlebih untuk orang yang sudah lanjut usia.

dr Zaidul Akbar jelaskan cara konsumsi santan yang benar
dr Zaidul Akbar jelaskan cara konsumsi santan yang benar
Sumber :
  • kolase foto tim tvOnenews

 

Baca Juga :

Namun, ternyata santan memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan benar.

Santan memiliki kandungan nutrisi yang beragam, seperti protein, lemak, karbohidrat, kalium, natrium hingga vitamin C.

Bagaimana cara konsumsi santan yang benar?

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini, dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

"Sebenarnya santan itu sehat, asal jangan dipanaskan. Yang jadi masalah kan ketika dia dipanaskan," terang dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat santan
dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat santan
Sumber :
  • Kolase tim tvOnenews

 

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, semua produk kelapa memiliki manfaat untuk kesehatan, termasuk santan.

Santan baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara langsung, tanpa dipanaskan.

"Jadi mulai dari kelapa, Anda makan kelapa parutnya, itu bagus sebenarnya. Karena ini lemaknya bagus," kata dr Zaidul Akbar.

"Minum santan itu aja bagus," sambungnya.

Manfaat santan menurut dr Zaidul Akbar di antaranya baik untuk kesehatan tulang, jantung, pencernaan hingga otak.

dr Zaidul Akbar menganjurkan minum santan untuk kesehatan jantung
dr Zaidul Akbar menganjurkan minum santan untuk kesehatan jantung
Sumber :
  • kolase foto tim tvOnenews

 

"Tulang Anda akan sehat, jantung Anda akan bagus, pencernaan Anda akan bagus, otaknya juga akan bagus karena lemak pada santan," ujarnya.

(gwn)

 

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Takjub, Pelatih Arab Saudi Herve Renard Putuskan Mualaf karena Terinspirasi Perlawanan Palestina kepada Israel, Buktikan Sosok yang Cinta Islam

Takjub, Pelatih Arab Saudi Herve Renard Putuskan Mualaf karena Terinspirasi Perlawanan Palestina kepada Israel, Buktikan Sosok yang Cinta Islam

Pelatih Arab Saudi ini, sosok yang familiar dikalangan pecinta sepak bola karena memiliki rekam digital menarik dalam proses hijrahnya. Herve Renard Patrice ...
Sering Berpuasa Apakah Maag dan Asam Lambung Bisa Kumat? dr Zaidul Akbar Bilang Justru Kalau Curiga…

Sering Berpuasa Apakah Maag dan Asam Lambung Bisa Kumat? dr Zaidul Akbar Bilang Justru Kalau Curiga…

Penyakit maag dan asam lambung sering kambuh, ketika tubuh tidak mendapatkan asupan makanan atau secara sengaja menahan lapar. Namun, bila sering puasa maka...
Tiba di Jepang, Timnas Indonesia U-20 Mulai Pemusatan Latihan Piala Asia U-20 2025

Tiba di Jepang, Timnas Indonesia U-20 Mulai Pemusatan Latihan Piala Asia U-20 2025

Kedatangan Timnas Indonesia U-20 asuhan Indra Sjafri ini untuk pemusatan latihan alias training camp (TC) persiapan Piala Asia U-20 2025. 
Anggota TKN Prabowo-Gibran David Herson Ditunjuk jadi Komisaris BUMN Wika Reality

Anggota TKN Prabowo-Gibran David Herson Ditunjuk jadi Komisaris BUMN Wika Reality

Anggota TKN Prabowo-Gibran David Herson diangkat menjadi komisaris di PT Wika Realty. 
Masyarakat Diminta Laporkan Oknum yang Mencatut Nama Gempita yang Meminta Fee di Kementan

Masyarakat Diminta Laporkan Oknum yang Mencatut Nama Gempita yang Meminta Fee di Kementan

Pengurus Pusat Gerakan Pemuda Tani Indonesia (Gempita) meminta masyarakat untuk melaporkan oknum atau pihak yang mengatasnamakan Gempita dengan menjanjikan proyek di Kementan dengan imbalan fee. 
Meski Unggul Hasil Survei Litbang Kompas, Pramono: Tak Merubah Apapun, Saya Tetap Fight

Meski Unggul Hasil Survei Litbang Kompas, Pramono: Tak Merubah Apapun, Saya Tetap Fight

Calon Gubernur Jakarta nomor urut 03 Pramono Anung mengaku tak terlalu memikirkan dengan hasil survei Litbang Kompas yang menunjukkan elektabilitasnya unggul.
Trending
Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong dihujani kabar gembira dari Kevin Diks dan Mees Hilgers jelang pertandingan Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 kontra Jepang dan Arab Saudi
Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Timnas Indonesia akan menjamu Jepang pada laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 dan kedua tim dijadwalkan saling berhadapan pada Jumat  15 November 2024.
Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin blak-blakan bilang permintaan PSSI tak masuk akal perihal Timnas Indonesia menang lawan Jepang. Minta berkaca diri dari pemain Samurai Biru yang...
Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Menurut media Vietnam, striker ganas ini tak akan bisa membela Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong untuk lolos ke Piala Dunia 2026 dan AFF 2024, ada apa?
Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Sekretaris Jenderal (Sekjen) PSSI, Yunus Nusi angkat bicara terkait proses naturalisasi selanjutnya untuk calon pemain berposisi penyerang Timnas Indonesia.
Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Manajer Timnas Indonesia, Sumardji bicara kemungkinan Mees Hilgers dicoret Shin Tae-yong jelang laga Kualifikasi Piala DUnia 2026 Lwan Jepang dan Arab Saudi.
Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Rangkaian tiga berita bola terpopuler di tvOnenews.com sepanjang Senin, 4 November 2024.
Selengkapnya
Viral