Tolong Campurkan Bahan Rahasia ini ke Beras yang akan Anda Masak, Nasi Dijamin jadi Lebih Sehat kata dr Zaidul Akbar, Rasa Nikmat dan Lezat

Namun, kita tak harus mengganti nasi putih.

Ternyata, memasak nasi putih bisa dimodifikasi supaya menjadi lebih sehat dan bergizi.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dengan haban rahasia nasi putih bisa berubah menjadi kaya serat, protein, dan antibiotik.

"Saran saya, dimodif nasinya. Nasi putih kenapa banyak dilarang? Karena tinggi Banget gulanya," ujar dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube AssabilChannel.

Memakan nasi putih juga bisa menyebabkan tubuh menjadi sering mengantu.

Hal itu dikarenakan tubuh susah melakukan proses metabolisme gula yang terkandung dalam nasi.

"Masalahnya kalau sudah makan nasi putih, apa yang akan terjadi saat Anda kuliah? Ngantuk loh. Karena tubuh susah metabolisme gula pada nasi itu," kata dr Zaidul Akbar.