Kolesterol Jahat Tak Lagi Kumat, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup Minum Ramuan Ini, Banyak Dijual Dipasar

Padahal menurutnya kolesterol bisa turun tanpa mengonsumsi obat atau ramuan herbal tertentu asalkan seseorang mau melakukan hal berikut ini.

"Ramuan herbal untuk kolesterol paling gampang adalah puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Kemudian apa lagi? Banyak. Cuman masalahnya sekarang percuma minum herbal tapi sumber kolesterolnya nggak disetop," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Sumber kolesterol yang dimaksud dr Zaidul Akbar yaitu makan dengan kandungan minyak tinggi dan produk olahan tepung. 

Selain itu pola makan yang jarang mengonsumsi sayur, buah, dan air putih akan menyebabkan kadar kolesterol seseorang tetap stabil. 

"Yang sudah pernah ke gym tanyalah personal trainer itu bagaimana cara mendapatkan badan yang bagus. Apakah nge-gym tiap hari nanti badan saya bagus? Jawabannya ternyata tidak," terang dr Zaidul Akbar.