tvOnenews.com - Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan alami, membagikan resep minuman detoks yang mudah dibuat dan memiliki manfaat kesehatan luar biasa untuk tubuh.
Ramuan ini cocok dikonsumsi selama 30 hari penuh di bulan Ramadhan, baik saat sahur maupun berbuka puasa.
Dalam kanal YouTube JSR Store, dr. Zaidul menjelaskan bahwa minuman ini bukan hanya pelepas dahaga, tetapi juga berfungsi untuk membersihkan tubuh dari toksin atau racun.
“Apalagi ini bukan sekadar minuman, tapi minuman yang memberikan efek atau manfaat baik bagi tubuh kita,” ujar dr Zaidul Akbar.
Ramuan herbal ini terdiri dari bahan-bahan alami yang memiliki khasiat detoksifikasi yang kuat.
Berikut adalah resep minuman detoks untuk dua porsi ala dr. Zaidul Akbar:
Bahan-bahan:
- 6-8 lembar secang
- 1 batang serai besar
- 3 ruas jahe
- 2 gelas air panas
- Gula singkong secukupnya
Cara membuat:
1. Potong-potong serai dan jahe, lalu masukkan bersama secang ke dalam gelas atau teko.
2. Siram bahan-bahan tersebut dengan air panas dan diamkan beberapa menit agar sari-sari herbalnya terserap sempurna.
3. Tuang ke dalam gelas, tambahkan gula singkong sesuai selera, dan ramuan siap dinikmati.
Dr. Zaidul menjelaskan bahwa penggunaan gula singkong dalam minuman ini memberi sentuhan manis yang alami tanpa mengubah warna minuman. Ia juga menghindari penggunaan madu karena akan mengurangi warna merah khas secang, yang memberikan daya tarik visual sekaligus manfaat kesehatan tersendiri.
Manfaat Ramuan Herbal Detoks ala Dr. Zaidul Akbar
Ramuan detoks ini mengandung bahan-bahan alami dengan khasiat detoksifikasi yang kuat untuk mendukung kesehatan tubuh, terutama selama bulan Ramadhan saat pola makan kita berubah. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan dari bahan-bahan utama dalam minuman ini:
1. Secang: Secang memiliki senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu menangkal radikal bebas serta mendukung proses detoksifikasi alami tubuh. Warna merah khas secang juga menandakan tingginya kandungan flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
2. Serai: Serai berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami yang dapat membersihkan sistem pencernaan. Serai dikenal membantu meredakan kembung, melancarkan pencernaan, serta memiliki efek diuretik ringan yang membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan toksin dari dalam tubuh.
3. Jahe: Jahe memiliki manfaat besar bagi pencernaan dan merupakan agen detoksifikasi yang sangat baik. Selain membantu meredakan mual, jahe juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mendukung kesehatan sistem pencernaan, menjaga keseimbangan usus, dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh selama berpuasa.
4. Gula Singkong: Gula singkong merupakan pemanis alami yang rendah kalori dan lebih aman dikonsumsi oleh mereka yang ingin menjaga kadar gula darah stabil. Penggunaan gula singkong dalam ramuan ini memberikan rasa manis alami tanpa mengganggu efek detoksifikasi dari ramuan herbal.
Efek Positif bagi Tubuh
Minuman detoks ala dr. Zaidul Akbar ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama pada sistem pencernaan dan metabolisme.
Dengan mengonsumsinya secara rutin selama Ramadhan, pencernaan bisa lebih lancar, tubuh terasa lebih segar, dan sistem kekebalan pun meningkat.
Ramuan ini juga membantu proses pembersihan tubuh dari racun-racun yang mungkin menumpuk akibat pola makan yang kurang sehat sebelumnya.
Selain itu, momen Ramadhan adalah kesempatan yang baik untuk memperhatikan kesehatan tubuh dan menjaga keseimbangan.
Minuman detoks ini membantu menjaga kesehatan selama berpuasa dan mempersiapkan tubuh untuk menghadapi hari-hari setelah bulan puasa dengan kondisi yang lebih bugar dan sehat.
(udn)
Load more