Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air kelapa selama 3 bulan.
Dengan dosis, setiap hari 1 air kelapa atau sekitar 600 ml.
Minum air kelapa secara rutin menurut dr Zaidul Akbar bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Hal itu karena air kelapa mengandung isotonik yang sama dengan tubuh manusia.
Tak hanya itu, air kelapa juga mengandung asam amino yang sangat tinggi, di mana asam amino berguna sebagai pembentuk enzim.
Namun, yang harus diingat adalah minum air kelapa murni tanpa campuran gula atau pemanis lainnya.
"Catatannya apa? Jangan pakai sirup (saat minum air kelapa)" pungkasnya. (gwn)
Load more