LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar bagikan resep alami menghilangkan uban
Sumber :
  • Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Tak Perlu Pakai Cat Rambut Lagi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Alami untuk Hilangkan Uban, Cukup Rutin Konsumsi…

Bisa hilangkan uban dengan alami, dr Zaidul Akbar bagikan resep ajaibnya. Ahli kesehatan ini bilang cukup atur pola hidup dan rutin minum ramuan herbal ini.

Kamis, 7 November 2024 - 15:41 WIB

tvOnenews.com - Uban merupakan kondisi di mana rambut mengalami perubahan warna. Banyak yang merasa tidak percaya diri saat rambut mulai beruban.

Salah satu solusi instan yang kerap dipilih untuk menutupi uban adalah dengan menggunakan cat rambut.

Padahal, dr Zaidul Akbar pernah membagikan ramuan herbal sederhana yang bisa mengembalikan warna hitam alami rambut tanpa menggunakan bahan kimia.

Ilustrasi uban rambut semakin berubah warna putih
Ilustrasi uban rambut semakin berubah warna putih
Sumber :
  • Istockphoto

 

Dalam salah satu kajiannya, pendakwah sekaligus ahli kesehatan ini membagikan resep rahasia untuk menghilangkan uban secara alami.

Baca Juga :

Langkah awal yang harus dilakukan adalah dengan menjaga pola makan yang tepat serta dibarengi dengan rutin mengonsumsi bahan alami.

Dr Zaidul Akbar menyebut, sebaiknya hindari konsumsi makanan yang berdampak buruk bagi kesehatan. Setidaknya ada empat bahan utama yang harus dihindari seperti, tepung, susu, minyak goreng, dan gula pasir.

"Semua produk yang berbasis tepung, stop. Semua produk berbasis susu, minyak goreng, dan gula pasir sebaiknya dihindari," paparnya melansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

"Ini penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mengurangi risiko munculnya uban di usia yang relatif muda," sambungnya.

Lebih jauh, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi nasi putih dan menggantinya dengan sumber protein yang lebih sehat, bisa dari protein hewani atau nabati, seperti kacang-kacangan. 

Kacang almond, pistachio, dan walnut merupakan beberapa contoh kacang yang punya segudang manfaat baik untuk kesehatan.

"Jika ingin rambut tetap sehat dan mengurangi uban, konsumsi kacang-kacangan seperti almond, pistachio, atau walnut. Hindari kacang kedelai karena mengandung estrogen tinggi yang bisa memengaruhi hormon," papar dr Zaidul Akbar.

Selain kacang-kacangan, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk rutin konsumsi air rendaman kurma, karena sangat kaya nutrisi dan baik untuk hidrasi tubuh.

"Kurma adalah makanan kaya nutrisi, dan air rendaman bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita. Ini bagus juga untuk kulit dan rambut," terangnya.

Kemudian, salah satu rempah alami yang juga berkhasiat untuk menghilangkan uban adalah ketumbar.  Menurut dr Zaidul Akbar, ketumbar tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tapi juga baik untuk rambut.

Itulah kenapa, jika tumbuh uban karena faktor usia, mengonsumsi air ketumbar secara rutin bisa mengembalikan warna hitam rambut.

Selain itu, ada juga kunyit dan cengkeh yang bisa menjaga kesehatan rambut dan kulit. Air rendamannya punya sifat antioksidan yang bisa melawan radikal bebas serta membantu peremajaan sel-sel tubuh.

"Vitamin dan enzim dari biji-bijian serta air rendaman kunyit dan cengkeh ini penting untuk mendukung proses peremajaan tubuh. Dengan ini, rambut bisa tetap sehat dan warna aslinya tetap terjaga," jelas dr Zaidul Akbar.

Untuk hasil yang optimal, selain mengikuti resep-resep di atas, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk membarenginya dengan menjaga pola hidup sehat.

Lakukan olahraga rutin, istirahat yang cukup, dan jaga pola pikir positif adalah beberapa faktor penting yang juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan rambut.

(adk/nka)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Hasil Survei Indikator: Elektabilitas Eman-Dena Melonjak 64,6 Persen di Pilkada Kabupaten Majalengka

Hasil Survei Indikator: Elektabilitas Eman-Dena Melonjak 64,6 Persen di Pilkada Kabupaten Majalengka

Lembaga Survey Indikator Politik Indonesia melakukan survey pada Pilkada Kabupaten Majalengka di periode 16-19 Oktober 2024, berlangsung pada Kamis (7/11/2024).
Jepang Dapat Amunisi Baru, Hajime Moriyasu Beri Peringatan kepada Timnas Indonesia

Jepang Dapat Amunisi Baru, Hajime Moriyasu Beri Peringatan kepada Timnas Indonesia

Pelatih Timnas Jepang, Hajime Moriyasu, seakan memberi peringatan kepada kepada Timnas Indonesia jelang duel di Kualifikasi Piala Dunia 2026 pada November ini.
Proses Naturalisasi Mauro Zijlstra Alami Penundaan, Sosok yang Dekat dengan Pemain Keturunan Ini Bongkar Alasannya

Proses Naturalisasi Mauro Zijlstra Alami Penundaan, Sosok yang Dekat dengan Pemain Keturunan Ini Bongkar Alasannya

Proses naturalisasi pemain keturunan Mauro Zijlstra harus mengalami penundaan, sosok yang dekat dengan para pemain keturunan ini menjelaskan alasan sebenarnya.
Media Jepang Sebut Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong Tidak Menyukai Samurai Biru, Hajime Moriyasu Beri Respons Tak Terduga

Media Jepang Sebut Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong Tidak Menyukai Samurai Biru, Hajime Moriyasu Beri Respons Tak Terduga

Sebuah media Jepang menyebut pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, tidak menyukai Timnas Jepang, namun Hajime Moriyasu memberi respons yang tak terduga.
144 Pegolf Internasional Jaga Performa dan Kebugaran di Turnamen Indonesian Masters 2024

144 Pegolf Internasional Jaga Performa dan Kebugaran di Turnamen Indonesian Masters 2024

Dalam bermain golf membutuhkan keseimbangan pikiran dan tubuh.
Teks Khutbah Jumat Singkat 8 November 2024: Mengagungkan Kuburan secara Berlebihan

Teks Khutbah Jumat Singkat 8 November 2024: Mengagungkan Kuburan secara Berlebihan

Tema teks khutbah Jumat singkat kali ini menjadi rekomendasi bagi khatib saat ceramah bertajuk tentang "kuburan" pada pelaksanaan shalat Jumat, 8 November 2024.
Trending
Trik ‘Licik’ Jepang Jelang Jumpa Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Trik ‘Licik’ Jepang Jelang Jumpa Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

AFC dan FIFA terlibat dalam skenario 'licik' Jepang untuk mengalahkan Timnas Indonesia di laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia, Jumat (15/11/2024) malam.
Harga Tiket Pertandingan Timnas Indonesia Vs Jepang Bikin Fans Negeri Samurai Biru Kaget, Tapi Moriyasu Bilang...

Harga Tiket Pertandingan Timnas Indonesia Vs Jepang Bikin Fans Negeri Samurai Biru Kaget, Tapi Moriyasu Bilang...

Dalam waktu dekat, Timnas Indonesia menjamu Jepang pada lanjutan pertandingan Grup C Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Gelora Bung Karno
Bikin Was-was Hajime Moriyasu, Jawaban Berkelas Kevin Diks saat Ditanya Apakah Bakal Bermain di Laga Timnas Indonesia Melawan Jepang

Bikin Was-was Hajime Moriyasu, Jawaban Berkelas Kevin Diks saat Ditanya Apakah Bakal Bermain di Laga Timnas Indonesia Melawan Jepang

Pemain keturunan timnas Indonesia, Kevin Diks buka menjawab soal apakah dirinua bisa bermain saat melawan Jepang di laga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia
Prediksi Line Up Terkuat Timnas Indonesia Vs Jepang dengan Skenario Terburuk Mees Hilgers Harus Absen karena Cedera

Prediksi Line Up Terkuat Timnas Indonesia Vs Jepang dengan Skenario Terburuk Mees Hilgers Harus Absen karena Cedera

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, tampaknya harus menyiapkan skenario terburuk saat Mees Hilgers absen melawan Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Marselino Ferdinan Jadi Sorotan di Forum Oxford United Usai Tolak Tawaran Hampir Rp7 Miliar, hingga Kevin Diks Dipastikan Segera Bela Timnas Indonesia

Marselino Ferdinan Jadi Sorotan di Forum Oxford United Usai Tolak Tawaran Hampir Rp7 Miliar, hingga Kevin Diks Dipastikan Segera Bela Timnas Indonesia

Marselino Ferdinan jadi sorotan di forum Oxford United usai tolak tawaran hampir Rp7 miliar, hingga Kevin Diks dipastikan segera bela Timnas Indonesia.
Padahal Cuma Main di Liga 2 Belanda, Media Eropa Soroti Keputusan Timnas Indonesia yang Selalu Panggil Ivar Jenner, Katanya...

Padahal Cuma Main di Liga 2 Belanda, Media Eropa Soroti Keputusan Timnas Indonesia yang Selalu Panggil Ivar Jenner, Katanya...

Keputusan pelatih Shin Tae-yong yang selalu memanggil Ivar Jenner ke Timnas Indonesia baik kelompok umur maupun senior mendapat sorotan dari media asal Belanda.
Respons Netizen Thailand Usai Tahu Akan Lawan Timnas Futsal Indonesia, Salah Fokus dengan Jadwal Anyar

Respons Netizen Thailand Usai Tahu Akan Lawan Timnas Futsal Indonesia, Salah Fokus dengan Jadwal Anyar

Empat tim, Timnas Futsal Indonesia, Vietnam, Thailand dan Australia akan berebut untuk menjadi yang terbaik dalam ajang futsal tingkat ASEAN ini. 
Selengkapnya
Viral