LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Kolase foto dr Zaidul Akbar dan Wanita India
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com/ Freepik / Tangkapan Layar YouTube: dr Zaidul Akbar

Rahasia Awet Muda dan Otak Tajam Orang India, dr Zaidul Akbar Ungkap Bahan Alaminya yang Banyak di Indonesia!

dr Zaidul Akbar ungkap bahan yang sering dimakan orang India, bisa bikin jadi awet muda dan tidak gampang pikun, padahal di Indonesia juga banyak, apa itu?

Kamis, 7 November 2024 - 18:36 WIB

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar ungkap bahan yang sering dimakan orang India, bisa bikin jadi awet muda dan tidak gampang pikun. 

Banyak orang mendambakan wajah yang awet muda dan kesehatan otak yang terjaga hingga usia lanjut. 

Menurut dr Zaidul Akbar, ahli kesehatan yang dikenal dengan pendekatan alami, ada rahasia yang sering dilakukan oleh orang India dan bisa membantu menjaga wajah tetap muda serta mencegah kepikunan. 

dr Zaidul Akbar ungkap rimpang yang bikin awet muda
dr Zaidul Akbar ungkap rimpang yang bikin awet muda
Sumber :
  • kolase foto tim tvOnenews

 

Baca Juga :

Bahan yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah kunyit, rempah yang mudah ditemukan di Indonesia dan sering digunakan dalam masakan sehari-hari.

Menurut dr Zaidul Akbar, kunyit adalah salah satu bahan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

“India termasuk negara yang angka demensia-nya atau pikun sangat rendah, karena India paling suka makan kunyit,” ungkap dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube pribadinya. 

Konsumsi kunyit secara rutin disebut mampu menjaga kesehatan otak dan menurunkan risiko demensia, membuat masyarakat India dikenal lebih tahan terhadap penyakit yang berkaitan dengan penuaan dini.

Kunyit merupakan rimpang yang kaya akan kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. 

Kandungan ini berperan penting dalam menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang sering kali menjadi penyebab penuaan dini. 

Bahkan, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kunyit adalah “rimpang terbaik untuk anti penuaan atau awet muda, masyaAllah.”

Alami Tanpa Skincare, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia agar Wajah Glowing, Ternyata Hanya dengan …
Alami Tanpa Skincare, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia agar Wajah Glowing, Ternyata Hanya dengan …
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com

 

Indonesia sebenarnya kaya akan bahan-bahan alami seperti kunyit yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

"Indonesia tuh kaya akan sumber amino, enzim, vitamin," kata dr Zaidul Akbar. 

Sayangnya, banyak masyarakat yang kurang menyadari manfaat luar biasa dari rempah-rempah ini. 

Padahal, kunyit bisa diolah dengan mudah, baik menjadi bumbu masakan ataupun minuman herbal. 

Bagi yang ingin mencoba khasiatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menambahkannya dalam berbagai hidangan sehari-hari. 

Bahkan, bagi yang ingin manfaat lebih optimal, kunyit bisa dikombinasikan dengan rimpang lain seperti jahe atau temulawak.

dr Zaidul Akbar, cara rontokkan lemak dan kolesterol
dr Zaidul Akbar, cara rontokkan lemak dan kolesterol
Sumber :
  • youtube

 

Salah satu alasan kunyit dapat membantu mencegah pikun atau demensia adalah karena kandungan kurkuminnya yang diketahui mendukung fungsi otak. 

Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin mampu meningkatkan kadar BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), protein yang berperan dalam perkembangan neuron dan sinapsis, yang penting dalam menjaga memori dan fungsi kognitif.

Dalam jangka panjang, konsumsi kunyit dipercaya dapat menurunkan risiko gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer.

Selain manfaatnya untuk otak, kunyit juga membantu melawan inflamasi di dalam tubuh. 

“Kurkumin dalam kunyit bisa menjadi anti-inflamasi yang alami, dan ini baik untuk tubuh kita,” ungkap dr Zaidul Akbar. 

Inflamasi kronis sering menjadi penyebab penyakit degeneratif, termasuk penyakit jantung dan berbagai jenis kanker.

Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh mendapatkan perlindungan alami dari kerusakan akibat peradangan berlebih.

Jangan Sepelekan Manfaat Dua Bunga Ini, dr Zaidul Ungkap Rimpang Terbaik setelah Kunyit itu Adalah ...
Jangan Sepelekan Manfaat Dua Bunga Ini, dr Zaidul Ungkap Rimpang Terbaik setelah Kunyit itu Adalah ...
Sumber :
  • Tangkapan layar

 

dr Zaidul Akbar memberikan beberapa cara sederhana untuk mengonsumsi kunyit agar mendapatkan manfaat maksimal.

Salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai jamu atau minuman herbal yang bisa dikonsumsi setiap hari. 

Berikut ini cara membuat minuman herbal kunyit yang bisa dicoba:

1. Kunyit Serut: Serut atau parut kunyit segar dan campur dengan air hangat.

2. Tambahkan Jahe atau Temulawak: Untuk manfaat ekstra, tambahkan jahe atau temulawak yang juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

3. Tambahkan Madu: Agar rasanya lebih nikmat, bisa ditambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami.

Ilustrasi kunyit atau turmeric
Ilustrasi kunyit atau turmeric
Sumber :
  • Pixabay/NirmalSarkar

 

Dengan rutin mengonsumsi minuman ini, tubuh akan mendapatkan asupan kurkumin secara alami yang baik untuk kesehatan jangka panjang.

Menurut dr Zaidul Akbar, banyak orang Indonesia yang tidak memanfaatkan kekayaan alam yang ada. 

Padahal, Indonesia memiliki banyak rimpang dan rempah-rempah yang kaya manfaat kesehatan. 

Menggunakan bahan alami seperti kunyit sebagai bagian dari pola makan sehari-hari bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh dan otak.

Dengan mencontoh kebiasaan sehat orang India dalam mengonsumsi kunyit, kita bisa mendapatkan manfaat besar bagi kesehatan tanpa harus mengeluarkan biaya besar.

Seperti yang disampaikan dr Zaidul Akbar, "MasyaAllah, ini rimpang terbaik untuk anti penuaan." 

dr Zaidul Akbar, wajah kinclong tanpa skincare
dr Zaidul Akbar, wajah kinclong tanpa skincare
Sumber :
  • youtube

 

Jadi, mulai sekarang, tak ada salahnya mencoba memasukkan kunyit dalam menu harian demi kesehatan yang lebih baik.

(anf)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Masih Ingat Muhammad Ridho? Mantan Kiper Timnas Indonesia Pernah Akui Spiritual Klub Liga 1 ini Tak Main-main

Masih Ingat Muhammad Ridho? Mantan Kiper Timnas Indonesia Pernah Akui Spiritual Klub Liga 1 ini Tak Main-main

Eks kiper Timnas Indonesia yang kini perkuat Barito Putera, Muhammad Ridho Djazulie pernah mengatakan salah satu klub Liga 1 punya sisi spiritual yang tinggi.
Buntut Kalah dari Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Pelatih Mualaf Ini Dipecat Malah dapat Banyak Uang Kompensasi

Buntut Kalah dari Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Pelatih Mualaf Ini Dipecat Malah dapat Banyak Uang Kompensasi

Philippe Troussier yang mualaf ini didepak oleh VFF buntut pencapaian buruk Vietnam, yang dibantai Timnas Indonesia 0-3 dalam putaran kedua Kualifikasi Piala ..
Ini Sederet Barang Bukti yang Didapat Polisi dari Pegawai Kemenkomdigi Pembeking Situs Judi Online

Ini Sederet Barang Bukti yang Didapat Polisi dari Pegawai Kemenkomdigi Pembeking Situs Judi Online

Polda Metro Jaya terus mendalami kasus judi online dengan tersangka sejumlah pegawai Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemenkomdigi).
Viral Mobil Polisi Jadi Sasaran Amukan Massa di Kota Tangerang, Kombes Zain Dwi Nugroho Janji Ungkap Penyebab Sampai Tuntas

Viral Mobil Polisi Jadi Sasaran Amukan Massa di Kota Tangerang, Kombes Zain Dwi Nugroho Janji Ungkap Penyebab Sampai Tuntas

Viral di media sosial warga Kosambi, Kota Tangerang mengamuk hingga merusak mobil berplat dinas polisi pada Kamis (7/11/2024).
Didukung Organda di Pilkada Kota Bekasi, Heri Koswara Janji Cari Solusi Angkot Tidak Kalah Saing dengan Transportasi Online

Didukung Organda di Pilkada Kota Bekasi, Heri Koswara Janji Cari Solusi Angkot Tidak Kalah Saing dengan Transportasi Online

Organisasi Angkutan Darat (Organda) Kota Bekasi mendeklarasikan dukungan terhadap Heri Koswara-Sholihin di Pilkada Kota Bekasi 2024.
Ingin Potensi Alam Waduk Jatiluhur Diperhatikan Masyarakat, Kagama 4x4 Bakal Lakukan Sejumlah Kegiatan Ini

Ingin Potensi Alam Waduk Jatiluhur Diperhatikan Masyarakat, Kagama 4x4 Bakal Lakukan Sejumlah Kegiatan Ini

Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada (Kagama 4x4) memulai langkah menyadarkan masyarakat soal potensi alam sekitar Waduk Jatiluhur, Purwakarta, Jawa Barat.
Trending
Viral di Media Sosial Mobil Dinas Polisi Jadi Sasaran Amukan Warga Kota Tangerang, Ternyata Ini Penyebabnya

Viral di Media Sosial Mobil Dinas Polisi Jadi Sasaran Amukan Warga Kota Tangerang, Ternyata Ini Penyebabnya

Viral video di sosial media mobil berplat nomor dinas polisi menjadi sasaran amukan warga kawasan Kosambi, Kota Tangerang.
Buntut Kalah dari Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Pelatih Mualaf Ini Dipecat Malah dapat Banyak Uang Kompensasi

Buntut Kalah dari Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Pelatih Mualaf Ini Dipecat Malah dapat Banyak Uang Kompensasi

Philippe Troussier yang mualaf ini didepak oleh VFF buntut pencapaian buruk Vietnam, yang dibantai Timnas Indonesia 0-3 dalam putaran kedua Kualifikasi Piala ..
Viral Mobil Polisi Jadi Sasaran Amukan Massa di Kota Tangerang, Kombes Zain Dwi Nugroho Janji Ungkap Penyebab Sampai Tuntas

Viral Mobil Polisi Jadi Sasaran Amukan Massa di Kota Tangerang, Kombes Zain Dwi Nugroho Janji Ungkap Penyebab Sampai Tuntas

Viral di media sosial warga Kosambi, Kota Tangerang mengamuk hingga merusak mobil berplat dinas polisi pada Kamis (7/11/2024).
Didukung Organda di Pilkada Kota Bekasi, Heri Koswara Janji Cari Solusi Angkot Tidak Kalah Saing dengan Transportasi Online

Didukung Organda di Pilkada Kota Bekasi, Heri Koswara Janji Cari Solusi Angkot Tidak Kalah Saing dengan Transportasi Online

Organisasi Angkutan Darat (Organda) Kota Bekasi mendeklarasikan dukungan terhadap Heri Koswara-Sholihin di Pilkada Kota Bekasi 2024.
Masih Ingat Muhammad Ridho? Mantan Kiper Timnas Indonesia Pernah Akui Spiritual Klub Liga 1 ini Tak Main-main

Masih Ingat Muhammad Ridho? Mantan Kiper Timnas Indonesia Pernah Akui Spiritual Klub Liga 1 ini Tak Main-main

Eks kiper Timnas Indonesia yang kini perkuat Barito Putera, Muhammad Ridho Djazulie pernah mengatakan salah satu klub Liga 1 punya sisi spiritual yang tinggi.
Ini Sederet Barang Bukti yang Didapat Polisi dari Pegawai Kemenkomdigi Pembeking Situs Judi Online

Ini Sederet Barang Bukti yang Didapat Polisi dari Pegawai Kemenkomdigi Pembeking Situs Judi Online

Polda Metro Jaya terus mendalami kasus judi online dengan tersangka sejumlah pegawai Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemenkomdigi).
Ingin Potensi Alam Waduk Jatiluhur Diperhatikan Masyarakat, Kagama 4x4 Bakal Lakukan Sejumlah Kegiatan Ini

Ingin Potensi Alam Waduk Jatiluhur Diperhatikan Masyarakat, Kagama 4x4 Bakal Lakukan Sejumlah Kegiatan Ini

Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada (Kagama 4x4) memulai langkah menyadarkan masyarakat soal potensi alam sekitar Waduk Jatiluhur, Purwakarta, Jawa Barat.
Selengkapnya
Viral