LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Kolase foto dr Zaidul Akbar dan Wanita India
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com/ Freepik / Tangkapan Layar YouTube: dr Zaidul Akbar

Rahasia Awet Muda dan Otak Tajam Orang India, dr Zaidul Akbar Ungkap Bahan Alaminya yang Banyak di Indonesia!

dr Zaidul Akbar ungkap bahan yang sering dimakan orang India, bisa bikin jadi awet muda dan tidak gampang pikun, padahal di Indonesia juga banyak, apa itu?

Kamis, 7 November 2024 - 18:36 WIB

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar ungkap bahan yang sering dimakan orang India, bisa bikin jadi awet muda dan tidak gampang pikun. 

Banyak orang mendambakan wajah yang awet muda dan kesehatan otak yang terjaga hingga usia lanjut. 

Menurut dr Zaidul Akbar, ahli kesehatan yang dikenal dengan pendekatan alami, ada rahasia yang sering dilakukan oleh orang India dan bisa membantu menjaga wajah tetap muda serta mencegah kepikunan. 

dr Zaidul Akbar ungkap rimpang yang bikin awet muda
dr Zaidul Akbar ungkap rimpang yang bikin awet muda
Sumber :
  • kolase foto tim tvOnenews

 

Baca Juga :

Bahan yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah kunyit, rempah yang mudah ditemukan di Indonesia dan sering digunakan dalam masakan sehari-hari.

Menurut dr Zaidul Akbar, kunyit adalah salah satu bahan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

“India termasuk negara yang angka demensia-nya atau pikun sangat rendah, karena India paling suka makan kunyit,” ungkap dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube pribadinya. 

Konsumsi kunyit secara rutin disebut mampu menjaga kesehatan otak dan menurunkan risiko demensia, membuat masyarakat India dikenal lebih tahan terhadap penyakit yang berkaitan dengan penuaan dini.

Kunyit merupakan rimpang yang kaya akan kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. 

Kandungan ini berperan penting dalam menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang sering kali menjadi penyebab penuaan dini. 

Bahkan, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kunyit adalah “rimpang terbaik untuk anti penuaan atau awet muda, masyaAllah.”

Alami Tanpa Skincare, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia agar Wajah Glowing, Ternyata Hanya dengan …
Alami Tanpa Skincare, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia agar Wajah Glowing, Ternyata Hanya dengan …
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com

 

Indonesia sebenarnya kaya akan bahan-bahan alami seperti kunyit yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

"Indonesia tuh kaya akan sumber amino, enzim, vitamin," kata dr Zaidul Akbar. 

Sayangnya, banyak masyarakat yang kurang menyadari manfaat luar biasa dari rempah-rempah ini. 

Padahal, kunyit bisa diolah dengan mudah, baik menjadi bumbu masakan ataupun minuman herbal. 

Bagi yang ingin mencoba khasiatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menambahkannya dalam berbagai hidangan sehari-hari. 

Bahkan, bagi yang ingin manfaat lebih optimal, kunyit bisa dikombinasikan dengan rimpang lain seperti jahe atau temulawak.

dr Zaidul Akbar, cara rontokkan lemak dan kolesterol
dr Zaidul Akbar, cara rontokkan lemak dan kolesterol
Sumber :
  • youtube

 

Salah satu alasan kunyit dapat membantu mencegah pikun atau demensia adalah karena kandungan kurkuminnya yang diketahui mendukung fungsi otak. 

Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin mampu meningkatkan kadar BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), protein yang berperan dalam perkembangan neuron dan sinapsis, yang penting dalam menjaga memori dan fungsi kognitif.

Dalam jangka panjang, konsumsi kunyit dipercaya dapat menurunkan risiko gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer.

Selain manfaatnya untuk otak, kunyit juga membantu melawan inflamasi di dalam tubuh. 

“Kurkumin dalam kunyit bisa menjadi anti-inflamasi yang alami, dan ini baik untuk tubuh kita,” ungkap dr Zaidul Akbar. 

Inflamasi kronis sering menjadi penyebab penyakit degeneratif, termasuk penyakit jantung dan berbagai jenis kanker.

Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh mendapatkan perlindungan alami dari kerusakan akibat peradangan berlebih.

Jangan Sepelekan Manfaat Dua Bunga Ini, dr Zaidul Ungkap Rimpang Terbaik setelah Kunyit itu Adalah ...
Jangan Sepelekan Manfaat Dua Bunga Ini, dr Zaidul Ungkap Rimpang Terbaik setelah Kunyit itu Adalah ...
Sumber :
  • Tangkapan layar

 

dr Zaidul Akbar memberikan beberapa cara sederhana untuk mengonsumsi kunyit agar mendapatkan manfaat maksimal.

Salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai jamu atau minuman herbal yang bisa dikonsumsi setiap hari. 

Berikut ini cara membuat minuman herbal kunyit yang bisa dicoba:

1. Kunyit Serut: Serut atau parut kunyit segar dan campur dengan air hangat.

2. Tambahkan Jahe atau Temulawak: Untuk manfaat ekstra, tambahkan jahe atau temulawak yang juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

3. Tambahkan Madu: Agar rasanya lebih nikmat, bisa ditambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami.

Ilustrasi kunyit atau turmeric
Ilustrasi kunyit atau turmeric
Sumber :
  • Pixabay/NirmalSarkar

 

Dengan rutin mengonsumsi minuman ini, tubuh akan mendapatkan asupan kurkumin secara alami yang baik untuk kesehatan jangka panjang.

Menurut dr Zaidul Akbar, banyak orang Indonesia yang tidak memanfaatkan kekayaan alam yang ada. 

Padahal, Indonesia memiliki banyak rimpang dan rempah-rempah yang kaya manfaat kesehatan. 

Menggunakan bahan alami seperti kunyit sebagai bagian dari pola makan sehari-hari bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh dan otak.

Dengan mencontoh kebiasaan sehat orang India dalam mengonsumsi kunyit, kita bisa mendapatkan manfaat besar bagi kesehatan tanpa harus mengeluarkan biaya besar.

Seperti yang disampaikan dr Zaidul Akbar, "MasyaAllah, ini rimpang terbaik untuk anti penuaan." 

dr Zaidul Akbar, wajah kinclong tanpa skincare
dr Zaidul Akbar, wajah kinclong tanpa skincare
Sumber :
  • youtube

 

Jadi, mulai sekarang, tak ada salahnya mencoba memasukkan kunyit dalam menu harian demi kesehatan yang lebih baik.

(anf)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Menteri Trenggono Ungkap Rencana Revitalisasi Tambak Idle di Pesisir Pantura Jawa ke ADP, Ini Harapan KKP

Menteri Trenggono Ungkap Rencana Revitalisasi Tambak Idle di Pesisir Pantura Jawa ke ADP, Ini Harapan KKP

Kepada Jiro Tominaga, Menteri Trenggono menyampaikan rencana implementasi program ekonomi biru KKP, termasuk revitalisasi tambak udang tak terpakai di Pantura.
Pelatih Dewa United Sesalkan Anak Asuhnya Tak Bisa Cetak Gol Lebih Banyak saat Kandaskan Bali United

Pelatih Dewa United Sesalkan Anak Asuhnya Tak Bisa Cetak Gol Lebih Banyak saat Kandaskan Bali United

Pelatih Dewa United, Jan Olde Riekerink, menyesalkan anak asuhnya tak mampu cetak gol lebih gol saat berhasil kandaskan Bali United.
Tak Harus di Sepertiga Malam Waktu Tahajud, Baca Surat Pendek Ini agar Doa Terkabul, Kata Ustaz Adi Hidayat

Tak Harus di Sepertiga Malam Waktu Tahajud, Baca Surat Pendek Ini agar Doa Terkabul, Kata Ustaz Adi Hidayat

Amalkan amalan ini setiap saat agar doa cepat terkabul, tak harus diamalkan di waktu tahajud tapi bisa menjadi sebba doa terkabul, Ustaz Adi Hidayat jelaskan.
Penuhi Undangan ke Arab Saudi, Menag Nasaruddin Umar Bicara Seluruh Persiapan Haji 2025

Penuhi Undangan ke Arab Saudi, Menag Nasaruddin Umar Bicara Seluruh Persiapan Haji 2025

Menteri Agama (Menag) RI Prof. Nasaruddin Umar membicarakan persiapan penyelenggaraan ibadah haji 2025 sejak menerima undangan untuk terbang ke Arab Saudi.
Debat Terakhir, Paslon Isran-Hadi Singgung Anggaran Daerah dan Pembangunan Berkelanjutan

Debat Terakhir, Paslon Isran-Hadi Singgung Anggaran Daerah dan Pembangunan Berkelanjutan

Pasangan calon Gubernur dan Wakil Gubernur Kalimantan Timur, Isran Noor dan Hadi Mulyadi menyinggung soal efektivitas pengelolaan anggaran daerah.
Meski Rajin Shalat Tahajud sampai Kurang Tidur, Doa Tidak Akan Terkabul Jika Masih Pakai Ini Kata Ustaz Adi Hidayat, Ternyata...

Meski Rajin Shalat Tahajud sampai Kurang Tidur, Doa Tidak Akan Terkabul Jika Masih Pakai Ini Kata Ustaz Adi Hidayat, Ternyata...

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan alasan doa tidak terkabul meski sudah rajin shalat tahajud sampai kurang tidur, ternyata karena masih memakai barang-barang ini.
Trending
Terganjal Aturan FIFA, Australia Alami Nasib Apes Jelang Hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Terganjal Aturan FIFA, Australia Alami Nasib Apes Jelang Hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Jelang hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 tahun depan, Australia dapat satu kabar buruk lantaran tak bisa diperkuat pemain idaman mereka.
Pilu, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi Ternyata Bakal Nikahi Kekasih Tahun Depan, Namun Nasib Berkata Lain…

Pilu, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi Ternyata Bakal Nikahi Kekasih Tahun Depan, Namun Nasib Berkata Lain…

Terungkap AKP Ulil Ryanto Anshar yang jadi korban polisi tembak polisi di Solok Selatan, Sumbar berencana untuk menikahi kekasihnya di tahun depan. Sayangnya..
Setelah Dor AKP Ulil, AKP Dadang Berniat Sikat Kapolres Solok Selatan

Setelah Dor AKP Ulil, AKP Dadang Berniat Sikat Kapolres Solok Selatan

Solok Selatan, AKP Ryanto Ulil Anshar, ia diduga melanjutkan serangannya ke rumah dinas Kapolres Solok Selatan, AKBP Arief Mukti. 
Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Ustaz Maulana menganjurkan saat punya utang menggunung dan rezeki masih seret bisa rutin membaca surat dalam Al Quran selain rajin mengerjakan shalat Dhuha.
Ternyata Bukan Masjid, Shalat Qabliyah Subuh agar Raih Pahala Melebihi Seisi Dunia Kata Ustaz Adi Hidayat di Sini

Ternyata Bukan Masjid, Shalat Qabliyah Subuh agar Raih Pahala Melebihi Seisi Dunia Kata Ustaz Adi Hidayat di Sini

Keutamaan besar shalat qabliyah Subuh datangkan pahala dan kebaikan lebih dari dunia seisinya. Ustaz Adi Hidayat (UAH) membagikan tempat terbaik pelaksanaannya.
Kekasih Seorang Polwan, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi akan Menikah dan Naik Pangkat pada 2025, Ini Sosok Calon Istrinya

Kekasih Seorang Polwan, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi akan Menikah dan Naik Pangkat pada 2025, Ini Sosok Calon Istrinya

Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto Anshar korban tewas polisi tembak polisi akan menikah dengan Polwan tahun depan, ini sosok calon istrinya...
Mulai Sekarang Tolong Baca Surat ini Ketika Shalat Tahajud, Rezeki Seketika Mengalir ke Dompet Kering, Ustaz Adi Hidayat Bilang…

Mulai Sekarang Tolong Baca Surat ini Ketika Shalat Tahajud, Rezeki Seketika Mengalir ke Dompet Kering, Ustaz Adi Hidayat Bilang…

Tolong mulai malam nanti baca surat ini secara rutin saat shalat tahajud apabila ingin rezeki mengalir deras. Ustaz Adi Hidayat bilang kalau surat ini ampuh un
Selengkapnya
Viral