Menurut dr Zaidul Akbar, diet hanya perlu mengatur pola makan atau memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Jadi, bisa dilakukan meski tanpa olah raga berat dan sulit dilakukan.
Berikut tips diet mudah tanpa olah raga berat ala dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube Bamol TV.
1. Minum Kopi atau Teh Hijau
Load more