Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay/stokpic
Diet Sehat Tanpa Olah Raga ala dr Zaidul Akbar, Pagi-Pagi Minum...
Berikut tips sehat sehat tanpa olah raga ala dr Zaidul Akbar, salah satunya minum ini di pagi hari. Apa saja? Simak selengkapnya di sini.
Sabtu, 9 November 2024 - 06:53 WIB
Menurut dr Zaidul Akbar, diet bisa dilakukan dengan minum kopi atau teh hijau pada pagi hari.
Syarat pentingnya adala minum-minuman tersebut tanpa gula.
Jika menginginkan ada rasa manis, bisa makan kurma.
Kopi hitam dan teh hijau yang diminum tanpa gula pada pagi hari disebut mampu menekan rasa lapar sampai siang hari.
Baca Juga :
"Minum kopi tapi jangan pakai gula. Minum kopi, manisnya makan kurma kan jadi manis," ujar dr Zaidul Akbar.
Sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW, pagi hari juga disarankan untuk makan 7 butir kurma untuk menekan rasa lapar.
"Makan 7 kurma misal, cukup (kenyang) sampai siang. Nanti siang baru makan," katanya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:07
30 Jadwal Penerbangan Ditunda Imbas Erupsi Lewotobi
-
News
- 14/11/2024
05:06
Tangis Menkomdigi Dengar Curhatan Ibu-ibu Terkait Judol
-
News
- 13/11/2024
02:26
Tersangka KPK Gubernur Kalsel Sahbirin Noor Menang Praperadilan
-
News
- 13/11/2024
Jangan Lewatkan
Kronologi 7 Tahanan Kabur dari Rutan Salemba, Bermula saat Petugas Lakukan Serah Terima Jaga antara Regu Malam dan Pagi
-
Nasional
- 14/11/2024 - 10:01
Inilah kronologi 7 tahanan kabur dari Rumah Tahanan (Rutan) Salemba Kelas 1, Jakarta Pusat, pada Rabu (13/11/2024).
Ivan Sugianto Pengusaha Surabaya Paksa Anak SMA Sujud dan Menggonggong Bakal Diadukan ke Gibran
-
Nasional
- 14/11/2024 - 09:53
Tindakan arogansi yang dilakukan oleh Ivan Sugianto, seorang wali murid di SMA Cita Hati Surabaya, terus menuai kecaman luas. Perbuatannya yang memaksa seorang siswa SMA Gloria 2 untuk bersujud dan menggonggong seperti anjing yang viral di media sosial langsung memicu kemarahan publik.
Bukan Hanya Shalat Dhuha tapi Masih Ada Amalan Rezeki Setiap Pagi, Kata Syekh Ali Jaber Insyaallah Mudahkan Segala Urusan
-
Religi
- 14/11/2024 - 09:53
Kata almarhum Syekh Ali Jaber masih ada selain shalat dhuha, amalan rezeki yang juga istimewa untuk semakin membantu segala urusan dan melancarkan rezeki, simak
Duel Timnas Indonesia Vs Jepang Dapat Sorotan Pemain Eropa, Salah Satu Penggawa Garuda Diberi Pesan Khusus
-
Timnas
- 14/11/2024 - 09:50
Duel sengit Timnas Indonesia kontra Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026 hari Jumat (15/11/2024) nanti, mendapat sorotan dari salah satu pemain Liga Italia.
Pemprov DKI Jakarta Kerja Sama dengan PT Semen Indonesia Lakukan Revitalisasi Trotoar
-
Ekonomi Bisnis
- 14/11/2024 - 09:50
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta melakukan kerja sama dengan PT Semen Indonesia untuk melakukan revitalisasi trotoar di sejumlah lokasi di Jakarta baru-baru ini.
Awal Musim Hujan, Sejumlah Desa di Banyumas Masih Terdampak Kekeringan
-
Jateng
- 14/11/2024 - 09:47
BPBD Kabupaten Banyumas menyebut desa-desa yang masih terdampak kekeringan itu tersebar di beberapa kecamatan yang berada di wilayah selatan Kabupaten Banyumas.
Trending
Prediksi Skor Timnas Indonesia vs Jepang, Taisei Marukawa: Tidak Aneh Kalau Hasilnya...
-
Timnas
- 14/11/2024 - 07:00
Laga Timnas Indonesia vs Jepang dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026 akan berlangsung pada 15 November 2024 besok di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK).
Wasit Timur Tengah Ramai-ramai Beri Dukungan pada Mooud Bonyadifard, Kirim Pesan Jelang Jadi Pengandil Laga Timnas Indonesia Vs Jepang
-
Timnas
- 14/11/2024 - 04:46
Mooud Bonyadifard akan menjadi wasit dalam pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia antara Timnas Indonesia melawan Jepang.
Daftar Nama yang Telah Resmi Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2024, 3 Pemain Abroad Masuk
-
Timnas
- 14/11/2024 - 05:00
Daftar 12 pemain sementara yang sudah resmi dipanggil Shin Tae-yong untuk memperkuat Timnas Indonesia U-22 di ajang Piala AFF 2024 pada 5 Desember mendatang.
Omongan Pelatih Brasil Soal Welber Jardim Terbukti, Dulu Bilang Pemain Timnas Indonesia U-19 Itu Bakal Bersinar Jika...
-
Timnas
- 14/11/2024 - 08:34
Mantan pelatih dari Tim Brasil U-17, Philip Leal, ternyata pernah menyoroti kualitas permainan dari penggawa Timnas Indonesia kelompok umur yakni Welber Jardim.
Jay Idzes Akhirnya Bertemu KW-nya, Netizen: Malah Bang Jay yang Kegirangan
-
Bolatainment
- 14/11/2024 - 01:07
Timnas Indonesia kini memiliki pamor tinggi dengan suporter fanatik yang bahkan mengejar sampai ke hotel pemain.
AFC Bedakan Perlakuan terhadap Hajime Moriyasu dan Shin Tae-yong Jelang Timnas Indonesia Vs Jepang, STY Tak Dianggap?
-
Timnas
- 14/11/2024 - 06:19
AFC terkesan membedakan perlakuannya terhadap Hajime Moriyasu dan Shin Tae-yong jelang laga Timnas Indonesia vs Jepang di Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Jelang Laga vs Timnas Indonesia, Pesepakbola Asal Jepang yang Merumput di Liga Indonesia Beri Peringatan Keras untuk Negaranya: Hati-hati dengan..
-
Timnas
- 14/11/2024 - 00:48
'Perantau' ini meminta skuad Samurai Biru berhati-hati atas permainan sejumlah pemain Timnas Indonesia. Sebab, ...
Selengkapnya
Load more