Efeknya pun bisa menimbulkan berbagai macam penyakit dari konsumsi gula berlebihan itu.
Buah yang sudah manis mestinya tidak perlu ditambahkan gula ketika dijus agar lebih sehat.
"Jangan sering-sering jus buah, sekali-kali silakan, apalagi jika buahnya sudah manis, jangan tambah lagi dengan gula," tuturnya. (iwh)
Load more