Malam Hari Sebelum Tidur Minum Ini untuk Membersihkan Darah, Begini Resepnya ala dr Zaidul Akbar, Cukup Pakai 3 Bahan

"Waktu terbaiknya di minum adalah malam mau tidur. Malam adalah waktu terbaiknya untuk istirahat," kata dr Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, malam hari adalah waktu terbaik untuk tidur, oleh karena itu sebaiknya beri waktu istirahat untuk 'petugas kebersihan' lebih banyak. 

'Petugas kebersihan' tubuh yang dimaksud asam amino. 

Oleh karena itu dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk minum air kelapa sebanyak  2-3 kali dalam seminggu sebagai sumber asam amino.

"Coba mulai sekarang rutinkan dalam satu minggu itu minum 2-3 kali air kelapa, itu sumber asam amino. Tapi syaratnya jangan pakai gula," kata dr Zaidul AKbar.

Dokter Zaidul Akbar menekankan untuk tidak menambahkan gula ketika minum air kelapa. 

Rasa manisnya bisa dari produk-produk seperti kurma.