3 Waktu Dilarang Tidur, Bisa Bikin 'Bodoh' hingga Serangan Jantung Kata dr Zaidul Akbar, Nomor 1 Setelah Shalat...

tvOnenews.com - Ternyata ada waktu-waktu yang tidak baik digunakan untuk tidur menurut dr Zaidul Akbar.

Bahkan, jika tidur di waktu-waktu ini efeknya berbahaya bagi kesehatan.

Di antaranya bisa menyebabkan kebodohan hingga meningkatkan risiko serangan jantung.

Sumber :

• Adobe Stock

Tak hanya itu, tidur di waktu yang dilarang ini juga bisa menghambat rezeki.

Tidur di waktu kapan yang dimaksud? 

Berikut tiga waktu yang dilarang tidur menurut penjelasan dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

1. Ba'da Subuh 

Salah satu waktu yang dilarang tidur adalah ba'da shalat subuh atau waktu di antara subuh dengan syuruq.

Syuruq sendiri merupakan waktu mulai subuh hingga terbitnya matahari.

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa setelah subuh adalah waktu dengan kualitas udara yang sangat baik, karena terdapat senyawa bernama nitric oxide (NO).

NO sendiri merupakan salah satu senyawa antioksidan.

"Itu salah satu antioksidan yang paling baik," ujap dr Zaidul Akbar.

Selain itu, tidur di waktu ba'da subuh juga dilarang kareba berisiko menyebabkan lemahnya jantung hingga serangan jantung.

Tidur setelah shalat subuh juga bisa menyebabkan bodoh hingga terhambatnya rezeki.

"Itu salah satu tidur yang bikin bodoh. Selain bikin bodoh, rezekinya dikurangi sama Allah. Karena malaikat pada waktu itu lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki dari Allah," kata dr Zaidul Akbar.

Ketika pagi hari sangat mengantuk, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tetap dalam posisi duduk dan jangan berbaring.

Dan usahakan untuk tidur dalam kondisi berdzikir dan duduk.

2. Pagi

Pagi hari atau waktu dhuha termasuk waktu yang dilarang untuk tidur.

Sebab, pada pagi hari tubuh sedang sibuk beraktivitas, sehingga tidak disarankan digunakan untuk tidur.

Dari pada tidur, disarankan untuk mengisinya dengan menambah amal shaleh, shalat dhuha.

Dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk shalat dhuha pada saat panas-panasnya matahari. 

"Waktu dhuha yang paling baik itu deket sama waktu dzuhur. Di saat matahari waktu panas-panasnya. Bahkan setengah jam sebelum dzuhur itu masih boleh," kata dr Zaidul Akbar.

3. Antara ashar dengan maghrib

Waktu di antara ashar dengan maghrib dilarang untuk tidur.

Selain tidak baik untuk kesehatan, tidur di waktu tersebut juga dilarang oleh Rasulullah SAW.

Menurut dr Zaidul Akbar, tidur di antara ashar dengan maghrib tidak baik untuk kesehatan organ.

Oleh karena itu, usahakan untuk tidak tidur di waktu tersebut. (gwn)